HSPのわしがカフェインやめたら、途端に体調が良くなったハナシ。

この記事はブラックコーヒーを飲む人を否定しているわけでもなければ、カフェインの存在を悪と定義づけているわけでもない 朝1杯のブラックコーヒーで幸せになる人がいるのもわかる。かつての僕もその1人だったからだ。 僕は朝インスタントコーヒーに砂糖2杯、ミルクを1個入れるという習慣を、3年続けてきた。 通信制高校に通っている時、どうしても朝パっと起きることができず先生に相談した時、「何か朝に1つルーティーンを作っておくと良い」と言われたのがきっかけだった。 「例えばなんですか