最適な敷布団は？

みなさんの、最適な敷布団はなんですか？

腰が痛いです。
なぜだか、床にジョイントマットをひいただけのところに寝たほうが腰が楽だったりします。

しかし、子供と別で寝ると、床にジョイントマットの方がマシだと思ったマットレスの方が腰が楽だと思えてきました。

広く、大の字に寝られる事は腰の痛みを防ぐには大切なんですね。

でも、子供のそばで寝るのも大切。難しいものです。