みなさんの、最適な敷布団はなんですか？ 腰が痛いです。 なぜだか、床にジョイントマットをひいただけのところに寝たほうが腰が楽だったりします。 しかし、子供と別で寝ると、床にジョイントマットの方がマシだと思ったマットレスの方が腰が楽だと思えてきました。 広く、大の字に寝られる事は腰の痛みを防ぐには大切なんですね。 でも、子供のそばで寝るのも大切。難しいものです。
やる気〜どこにいますか〜？ どうしてなんでしょう？ 子どももやる気がない様子です。 『◯◯しないと！』…、と私も子どもも、すーぐ言います、思います。 子どもに最近よく言います、『興味と、やる気、自分ですすんで』 …矛盾がありますね。 自然とやる気が出るのを待つ。 自然とやる気が出るような状況を作る。 私にはとてもとても苦手な行動です。 やらなければいけないこと、というものはやりたくないです。 誰かのために、絶対やらなければいけないこと、というものはギリギリ
子どもが人を怒らせて、顔をグーで殴られた。 もう、こんな事にならせたくない。 なんとかしなくては。 子どもが人を怒らせる発言をした。 私の育て方に問題があると反省する。 子どもが手を出されたのは15時ごろだったのだけど、頭から離れない悩みとなって眠れなくなり、夜中を過ぎて朝になった。 まず、手を出されてしまった原因は、うちの子どもが注意したことからだった。 ルールを守らずに遊んでいた、うちの子どもより上学年の団体に、うちの子は注意をした。 正義感と勇気ある行動を
一日の終わり、気分が暗い。 明るくなれない。 明るくなれる方法をchat GPTに聞きました。 たくさん出てきた中で、1番心にのこったこと。 『肯定的な反省をする。』そうか… 肯定的な反省を 1日の終わりに 自分をほめよう。 うまくいったことをほめよう。 人から頼られたことを誇りに思おう。 人に心配してもらったり、声をかけてもらったことを喜ぼう。 人を思いやった自分に、優しいねってほめよう。 物を大切にできた自分にあたたかい気持ちになろう。 整えたな
よく、クヨクヨします。 寄り添って、励まして欲しいです。 すぐにだれかにフォローしてもらうことは難しい。 気持ちの浮き沈みはタイムリーに誰かにわかることはない。 アプリなどで何か心が温まるような励ましくださるものありませんか？？ どなたか作成してくださいませんか、世の元気となって下さい。
人の記憶力は7個覚えるのが目一杯。のようなことを目にしたことがあります。 忘れものは、がんばって限界をむかえているサインかもしれない。 他で頭を巡らせる事がたくさんあるから、キャパオーバーになって、忘れものをする。 忘れものをした時は、物覚えが悪くなっただけではないんじゃないかな？ キャパオーバーになってた自分に気づけない、自分へのヘルプサインかもしれない。 心と体をリフレッシュしよう。
不安なとき、自分に言い聞かせる。 『不安になるから考えないようにしよう。』 これは、 『自分はこれで良い』 『受け入れよう』 にしよう。 なぜなら、 背伸びしても、今の自分は今の自分だから。 知らない知識が、勉強もせず知ろうとも聞こうとともせず、1秒後に知っている知識になるわけない。 火事場の馬鹿力はあるだろうが、それでも、自分の運動能力が1秒後に誰もが驚くような結果を出す運動能力になるなんてことはなくて、今までの運動による筋肉を鍛えた結果の体なのだ。 考
弟が、 姉に「ムカつく！」と言った。 姉は、 弟に言った。 「どうムカつくか教えて欲しいです。」 「証明を下さい。」 「メルカリで100円で売ります。」 批判はお金に変えて、得にする。 素晴らしい機転だと学んだ。
小学校の役員で委員会に入りました。 一言多い人っていますよね。 仲良く終えたいよね？？ できるだけ平常心で、うれしく楽しくなるような話し方や相談しましょうよ。 めんどうな人が多いです。 「自分の方が、知ってるよ。自分の方が知り合いに聞けるよ。自分の方が合ってるよ。」 うるさいです。 そういうの、なんで言いたいの？ 「こうしてみる？これの方がいいかな？こっちをしてみようか。みんなで一回やってみよう。」そんな、明るい助け合いの話にしてください。 よろしくお願いし
子供にしかってしまった。って思う原因ってなんだろう。 イヤな言い方。 子供に向き合ってるのに。 責任感や愛情があればあるほど、 子供を危険から守りたかったり、 良くない生活リズムにしたくなかったり、 体に悪そうな食べ物をすすめたくなかったり。 強くて大きな気持ちになって、 言い方が強制的のような強いニュアンスになる。 「そっちじゃなくて、こっちなの、こういう理由で、これがいいの！」 親は子供を思う気持ちなのに、 子供はいやなものを押し付けられてるようにな
楽しみすぎて、眠れません。 やっと寝た夢の中で、楽しみな事を楽しみにしている夢を見る。 これは夢の中だと気づき、楽しみすぎて寝ている場合じゃない！と思い、起きちゃいました。 楽しみすぎて、起きる。 眠り足りなくて困る。 プラスがマイナスへかわる謎のサイクル。 楽しみな時くらい、プラスでいさせてほしい。
昨日の夕飯の筍ご飯をいただきました。 ちょっぴり少量でした。 お腹がまだすいてる、でも、自分のために何か作ることはめんどくさい。 だけど、お菓子を食べるのも体に悪くなるからしたくない。 めんどくさいよ〜。 そんな時！見つけました！！ pokkasappro ソイビオ豆乳ヨーグルトに、 男前豆腐店の特濃ケンちゃんのクリーミーな柔らか豆腐をぶち込んで、 コストコで購入したボンヌママン ブルーベリージャムをドペッと入れて、 （本当は切らしてなければ冷凍ブルーベリーを入れた
役員活動の中で、用事があると言って、伝えられた固定電話の電話番号。 出ません。 いろんな時間帯に4回かけましたが、出ません。 携帯電話を持つ自分の感覚では、固定電話の感覚と何かズレを感じます。 役員活動でも、今はLINEだとか、Googleフォームだとか、Web会議だとかしてくれて、とても便利になって助かった思いでしたし、集計などをまとめやすくなってきたと思います。 固定電話や平日15時までに窓口に行かないと出金、入金などができない仕組みや、足で不在の家を回らないと
自転車用のヘルメットが努力義務になったと目にしました。 今まで、子供にヘルメットをかぶらせておいたらよいと思っていましたが、自転車用のヘルメットを詳しく知ることをしていません。 今までよりも大きいサイズの自転車用ヘルメットが欲しいので探していたら、レビューの中に、保険適用にならないヘルメットというワードが目に入りました。 「ヘルメット 保険適用」検索して、さっと出てきた説明ページがこちらでした。 SG（一般財団法人製品安全協会） CE EN1078（欧州標準化委員会
成長してきた子供にサイズの大きいヘルメットをAmazonで探しています。 レビューを1つ1つ見て品物を確認します。 すっっっごく笑って元気をもらったレビューがありました。 これは、毎回、snsでも見る感覚で、この方のレビューを見たいです。 しかし、Amazonレビューのフォローの仕方がわかりません。 どうやってフォローできるか誰か教えてください・・・。
高学年のウチの娘、 反抗期が始まりました。 娘はひょうきんになりました。 『腹だたしい＋可笑しくてたまらない』 ひょうきんになる反抗期、初めて知った。 かわいい反抗期をありがとう。
