[自分メモ]願いを叶える方法
[結論]
目標、目的を決める
そして、淡々と行動する
□目標、目的の決め方
シンプルに〜すると決める
イメージしやすいことにする
叶ったときの感情も思い浮かべる
□淡々と行動する方法
“もし叶わなかったら”とか“自分に出来るのだろうか”など不安は払拭する
不安が出てきたら、今、呼吸していることに意識を向ける、ぼんやりする
とにかく行動する
行動は極々小さなことからする
婚活なら、婚活に関する情報収集をしてみる→イベントに申し込む→イベントに行くための服を買う、髪を整えるなど
妊活なら、妊活に関する情報収集をしてみる→食べ物を変えやすいところから見直してみる→基礎体温をつける→病院に受診してみるなど
お金なら、お金持ちのモデルケースを3人みつける、(3人なのは片寄りを少なくするため)→お金持ちの持ち物や思考を真似るなど
記録をつけるとモチベーションが上がりやすい
□やっても上手く行かない、なんだかしっくりこないとき
3ヶ月、半年、一年と行動し続けても上手くいかないときは目標や目的の見直しが必要。
自分にあってないもしくは本当に叶えたいことではない可能性がある。
人より優位に立ちたい、目立ちたい、褒められたいと言った感情や怖いからする、不安だからすると言った感情からの願いは叶いにくい。
自分が喜び、幸せを感じるときはどんな時、どんな事柄なのか、自分と向き合い自分が本当に求めていることに焦点を当てること。
まとめ
自分の直感とそれを裏付ける情報収集
そして何より、とりあえずやってみることが大切。