1/6(月)2025年1回目の稽古(稽古初め)
稽古内容は、合体エビ6セット、そして寝技2分x6、乱取り1分x6です。
寝技は、昨年末のおさらい。ラッコのように相手の頭を自分の胸の真ん中に乗せるようにして、相手を返します。名付けて「ラッコ返し」。
右肘をしっかりついて、それを支点にすると、上手に腰を動かすことができました。ちょっと感動!
講話は、平常心是道について。大事なのは日常を維持すること。食事、運動、そして普通に仕事をすること。だらけすぎても、無理をしてもいけません。
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