僕が冷水シャワーをオススメする５つの理由
「冷水シャワーは体にいい」って聞いたことありませんか？
僕は何度も聞いたことがあります。
初めて聞いたのは、子供の頃に持っていた超能力についての本でした。なんでも、入浴時に冷たい水を頭から数回かぶるとチャクラが目覚めるとか書いてあったのですね。超能力欲しさに１度だけやってみたのですが、あまりの冷たさに超能力は即座に断念しました。また、「超能力＝インチキ」と結論づけ、その本はそのままお蔵入りしました。
アメリカで流行る冷水シャワーところがなんと最近アメリカの著名人の間で、
