任せる時は任せる　子どもが燃え尽き症候群にならないために

ジュニアアスリート子育て塾　塾長　まつださちこです。

公認スポーツ栄養士・管理栄養士　松田幸子｜子どものスポーツと食事・食育

ジュニアアスリートサポート | 公認スポーツ栄養士・管理栄養士　松田幸子｜子どものスポーツと食事・食育

先日、こんなトピックスがあがりました。

小児期にスポーツを始めた子の7割が怪我や燃え尽きで13歳までに中止　米小児科学会のレポート | スポーツ栄養Web【一般社団法人日本スポーツ栄養協会（SNDJ）公式情報サイト】

Overuse Injuries, Overtraining, and Burnout in Young AthletesOveruse Injuries, Overtraining, and Burnout in Young Athletes

アメリカのレポートですが、長年サポートしていると日本でも同様のことがあると感じています。