「コーチに叱られた！」　ふて腐れた顔をして帰ってきた。どうしたらいいの？

公認スポーツ栄養士の松田幸子です。

先程、Total Wellness Consultingの田中から、ある動画を観せられました。

田中まお＠身体とこころの専門家from大泉学園｜note

それはこれ。

「宿題のある意味ってなんですか？」

最近、ずっと思っていたことを、そのままだったんですよね。

実はスポーツ栄養士にもジュニア選手にも　当てはまる内容だったので、今回はジュニアアスリートとご家族にむけて、こちらの記事は書いていきます。