アスリートの「思考の性」と複雑になっていくサポート

公認スポーツ栄養士　松田幸子です。

公認スポーツ栄養士　管理栄養士　松田幸子

前々回は「勉強の仕方」、前回は「信頼チャレンジ！」ということで記事をアップしました。考えてみましたか？

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今日は別の話。

先日、スポーツ栄養Webにこのような記事があがりました。

アスリートは何を基準に食べる物を決めているか？ スコーピングレビュー | スポーツ栄養Web【一般社団法人日本スポーツ栄養協会（SNDJ）公式情報サイト】

この記事があがる3ヶ月ほど前、日本代表も経験した選手と話をしたときに、現役の時の食事についてこのような事を言っていました。