ジュニア選手の食事 基本は出来ているのに「ずれる」のはなぜ？！
ジュニアアスリート子育て塾 塾長 まつださちこです。
ジュニア選手の食事について書籍やセミナーなど、学びたい方の機会はとても増えたと思います。
その分、さらに学びたいのが
「うちの子にはどうなのか？」
という点です。最近はセミナーの質問でとくにそのような質問が多くなってきました。
それだけ個別性を求めているのだなと感じます。
この個別性がゆえに「ずれた食事」を作り続けている親御さんがいるのも現状です。今日は専門家に相談をする前にでも「ずれが最小限になる」ように出来
