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ジュニアアスリート子育て塾〈食事・コンディション・メンタル〉

子育てで必ず悩むのが「食事」。”食べない”　”好き嫌いがある”　”からだが大きくならない”・・・特にジュニアアスリートの場合、実は、その悩み、食事だけでは解決しません！コンディシ…
このマガジンは「スポーツと子育て」を軸に「アスリートの親の考え方、行うこと」を多角的に伝えます。記…
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運営しているクリエイター
公認スポーツ栄養士　ジュニアアスリート子育て塾　松田幸子

ジュニアの節目　第二次性徴　　パフォーマンスのはなし

ジュニアアスリート子育て塾　塾長のまつださちこです。 3学期も半ばになり、次年度が見えてくる季節になりました。 進学・進級、またチーム所属を変える、コーチを変える、そんなタイミングの人もいるでしょう。 今日はそんなジュニアの節目の第二次性徴の時におこることを、ピックアップしてお話します。

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試合が終わって子どもが落ち込んでいたら・・・

ジュニアアスリート子育て塾　塾長　まつださちこ　です。 スポーツをしていると、落ち込むことは一度や二度ではありません。 そんな時、あなたはこんな事をしていませんか？

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