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ジュニアアスリート子育て塾〈食事・コンディション・メンタル〉

子育てで必ず悩むのが「食事」。”食べない”　”好き嫌いがある”　”からだが大きくならない”・・・特にジュニアアスリートの場合、実は、その悩み、食事だけでは解決しません！コンディシ…
このマガジンは「スポーツと子育て」を軸に「アスリートの親の考え方、行うこと」を多角的に伝えます。記…
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運営しているクリエイター
公認スポーツ栄養士　ジュニアアスリート子育て塾　松田幸子

ジュニア選手の外食をムダにしないコツ

ジュニアアスリート子育て塾　塾長　まつださちこです。 今日はこれだけ意識したら、楽しい外食でも体作りの一助になるポイントをお話します。

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強い選手に育てる親の言葉がけ「4つのポイント」

ジュニアアスリート子育て塾　塾長　まつださちこ　です。 1．最近の子どもの傾向

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