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ジュニアアスリート子育て塾〈食事・コンディション・メンタル〉

子育てで必ず悩むのが「食事」。”食べない”　”好き嫌いがある”　”からだが大きくならない”・・・特にジュニアアスリートの場合、実は、その悩み、食事だけでは解決しません！コンディシ…
このマガジンは「スポーツと子育て」を軸に「アスリートの親の考え方、行うこと」を多角的に伝えます。記…
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運営しているクリエイター
公認スポーツ栄養士　ジュニアアスリート子育て塾　松田幸子

飛び抜けた素質がなくても、ジュニア選手が強くなる鍵

ジュニアアスリート子育て塾 塾長 まつださちこ です。 1．強い選手への憧れ

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公認スポーツ栄養士　ジ…

「子どものメンタルが弱い」それ、実は違うかも

ジュニアアスリート子育て塾　塾長　まつださちこ　です。 「メンタルが弱いんで、強くするにはどうしたらよいですか？」 選手をしていると1度はしたくなる、またしたことがある質問でしょう。 でも、そのお悩み、メンタルの強弱ではないかも知れませんよ。今日はメンタルが弱くないのに、弱いと勘違いしてしまう状態を整理してみましょう。

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公認スポーツ栄養士　ジ…