ますやみその最高の朝ごはん☆コンテストVol.3
こんにちは。
梅雨空はどこへの暑さ。夏バテはしていませんか？
ますやみそでは前回に続き、社内で朝ごはんコンテストを実施しました。
暑い夏の朝にぴったり！ますやみそ社員の最高の朝ごはん！！！
栄えある1位は！
Mさんの朝食「がごめ昆布水フォー」でした。
ますやみその新製品「がごめ昆布水」を使って
『和風フォーを朝食に！
昆布水を3倍に薄め、麺、薄切り鶏むね肉を容器に入れ
2人前だとレンジで10分加熱するだけ。
五大栄養素を朝から摂取できる時短メニューにしてみました。
朝食キャンペーンをきっかけに朝食の大切さを改めて認識しました。』
他の朝ごはんも大公開！
1位は逃しましたが、その他の社員の朝食お写真も一部公開します。
朝食をとるだけで血糖値が爆下がり
血糖値対策の基本は食事と運動ですが、
NHKの「血糖値特集」で
食事制限なし！運動も始めていないのに
血糖値を改善する神テクニックが紹介されていました。
それは「規則正しい時間に三食を取る」です。
また、日本人はインスリンを分泌するのが得意ではないので、朝食を抜いて昼食を食べると高血糖になり、ベータ細胞に負担がかかって、それを繰り返した結果に糖尿病リスクが高まります。
糖尿病を発症するおよそ10年ほど前から徐々に血糖値が高くなり、全身の血管を傷つけた結果→ 失明、足の壊疽（えそ）、脳梗塞や心筋梗塞を起こすリスクへとつながるのです。
朝ごはんを応援する、冷や汁と旨辛クッパをマクアケで販売中
朝食キャンペーンでは昆布水を配布しましたが、現在マクアケで
「冷や汁」と「旨辛クッパ」も販売中です。
これから暑くなる季節、手軽な朝食として試してみませんか？
一日の始まりを支える、おいしい朝ごはんを召し上がり下さい。
今後も健康づくりのために取り組んでいきましょう！
どうぞよろしくお願い致します。
