孤独・不安が生じたら

分離こそが孤独・不安の大本です。

孤独・不安が特に今強く出てきているのは、分離意識を解消するためです。

いわゆるネガティブな感情と言われているものが出てきているときは、そこに解消すべきことがありますよというのサインです。というようなことがスピ系ではよく言われていますが、これをもっと具体的に言うと、

いわゆるネガティブな感情と言われているものが出てきているときは、その経験している事象に反応しているあなたの中に解消する予定で来た闇・カルマがありますよという、あなたの大きな自分からのメッセージです。

となります。

マスコミのニュースを見て不安になる、というのは当たり前のことで、ニュース番組というものは不安を煽ることで視聴率を稼ぐというビジネスモデルですから、真実が3割ぐらいと見ておいた方がいいでしょう。これは実際に、複数のいわゆるギョーカイの中の人達から聞いたことなのですが、どの局も真実は3割、良くて4割と全然半分にも満たないということで、僕はそれでも真実度60％くらいかなと思っていたので結構びっくりでした。

それじゃ、近所のうわさ話の域を超えてないじゃん。

なのでニュースを見ないという手もありますが、それだけだと対処療法的ですし、最初に書いたように、分離意識が孤独や不安の大本なので、そこからのアプローチが一番いいと思います。

分離意識が何から生じるかというと、二元思考です。

良い悪い、善悪、などの二元思考から価値判断（ジャッジ）が生じます。

そして「私が正しい＝あなたは間違っている」などの分離した意識が生まれます。

分離意識が生まれると、私≠世界になり、「私が正しい」ので私対世界になります。

そして、「私が正しい」は「私だけが正しい」になり、結果孤独になります。

しかし、「私だけが正しい」と思えば思うほど、「もし自分が間違っていたら」というのも大きくなっていくので、不安になります。

大雑把に単純化してみればこんな感じです。

将来の不安などはバリエーションなので、基本の孤独・不安が無くなると、一緒に消えて行きます。

100％無くなるかと聞かれたら、今のところ僕も完全になくなったわけではないので、その状態は経験していませんから、何とも言えません。

僕も、そこまで行けるよう氣付き続けている毎日なので。

一緒に歩んでいきましょう。

思考から脱して、軽く明るくいきましょう(^^/

http://cool.versus.jp/

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