『鶏肉と玉ねぎのケチャップ炒め』

■材料(1～2人前)
●鶏肉(もも肉)：1枚
●玉ねぎ：1/2個
●塩、こしょう：適量
●ケチャップ：大さじ1～2
●中濃ソース：大さじ1～

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■作り方

①鶏肉は食べやすいサイズに切って、皮を下にしてフライパンに並べ、軽く塩、こしょうをして焼く

②鶏肉の中まで火が通ったら、玉ねぎを加えて炒める

③ケチャップと中濃ソースを加え、全体に絡めながら炒めて完成

ピーマンやしめじを加えて炒めても美味しいです♪

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