✨健康の秘訣30✨

✨健康の秘訣30✨

偏りなくバランス良く何でも有り難く頂く事。

あれ嫌いこれ嫌いというよりも
あれもこれも好きです💕の方が
数倍良い事は分かりますね✨

食べてみたら意外と美味しかった❣️
というのもよくある話です。

食事というのは
健康維持のための足りない栄養を
補給する事。

そこに、食材を作ってくれている
農家さんの愛や地方からお店へ
運んでくれる運送の方の工夫や
献立を考えてお料理をしてくれる
人がいる事の有り難さがプラス
されて、本当の意味でのおいしさが
生まれます✨

植物にしても
動物にしても
みんな命があり
循環しています。

食べるものがなかったら
餓死してしまいます。

食べることは生きること❤️

バランス良い心で
何でも有り難く頂ける心こそが
健康を作るのではないかと
思います😊

健康料理専門家より❤️

株式会社rich・meal
https://rich-meal.com

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