傾聴によって、あなた自身が救われる

自分を変えることはできても、相手を変えることはできない。しばしば、言われることですね。傾聴についても、同様です。相手を変えることは目的ではありません。

傾聴の目的は何でしたっけ？
ただ、そばに居て聴く。
これだけで、支えになるのでした。

心理カウンセラーの岩松正史さんは、傾聴によってあなた自身が救われる、と言っています。

（引用はじめ）
この本の中で何度も、「気持ちに意識を向けて話を聞きましょう」と言ってきました。それができるようになると、自分の気持ちもよく理解できるようになります。

また、「相手のありのままの気持ちを受け入れよう」と何度も行ってきました。これができるようになると、自分のありのままも受け入れられるようになります。

自分の気持ちを知り、自分を受け入れらるようになると、自分に自信を持てるようになります。
（岩松正史、13歳からの「傾聴力」向上バイブル）

そして、自分の気持ちを知り、自分を受け入れられるようになり、自分に自信を持てるようになると、人の話をよりよく傾聴できるようになるでしょう。