再始動

2024年から続いた
暗中模索の旅はようやく昨日で終わりそうです。

今朝は　なかやまきんに君の
↓この動画を久しぶりに実践しました

今日は寒いので汗をかくほどではなかったですが、

ひとまずこの運動と
ラジオ体操第一ができたので
今日は良い日確定です☺️

また少しずつ
ダイエット進捗載せていきます☺️