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cherabby
『老いがこない８８歳』美容研究家
あしたも晴れ！人生レシピ 料理と美容 輝く８０代（Eテレ）
（2024年1月19日放送）を見ました。
紹介されていた方は、料理研究家の村上祥子さん（８１歳）と
美容研究家の小林照子さん（８８歳）
ゲストは美容家ＩＫＫＯさん。
そして、バイタリティーあふれる人達を、
医学の点から解説してくれるのは、東京大学教授 飯島勝矢さん。
村上さんはバイタリティーの源の一つとして
「自分を褒めてあげる。そうするとクヨクヨしない。
自分のいいトコばかりが脳裏に浮かんでくる」と
お話されていました。
小林さんは、７５歳の時に、まわりから
「あなた自分が何歳だと思っているの？」と言われながらも
美容高等学校を作ったそうです。
そんな小林さんは
「楽しいことばっかりが毎日いっぱいある、そんな人生を創るのも
自分の知恵」とおっしゃっていました。
また「老後やることいっぱいあるのよ、読みたい本も沢山あるの
でも老後がなかなか来ない」ともおっしゃっていました。
お二人共、常に口角が上向きでエレガントな方。
とても、エネルギーがもらえる番組でした。😃