職員研修で思いがけず号泣。またまだ不安定なのだと思い知る。無意識の領域に、今までどれだけのことを投げ込んで扉を閉めてきたのだろうと、無意識世界に思いを馳せた。
今日はオンラインカウンセリング3回目。認知行動療法を続けてみよう。