毒性物質から離れましょう…自炊のすすめ

今日は、食事と健康について、
自炊をキーワードにして、述べてみたいと思います。
ほとんどは、私の経験と直感によるお話なので、
みなさんの直感と共通することのみを受け取ってください。

これまでにも、食品中の化学物質などについて、
いろいろと述べてきましたが、
この頃わかったことなどを付け加えながら、
私なりにまとめてみようと思います。
よろしく、お付き合いください。

有害な食品添加物はごまんとあ