高松山グルグルクラブ #7
なるべく毎週日曜日に開催したい、
朝7:00集合し9:00くらい解散の
ニチアサ7:00 「高松山グルグルクラブ」です。
集合場所や詳しい概要はこちらをどーぞ。
https://note.com/masastol/n/n5f1cf7a6bf30
えーと、まずはお知らせです！
5月から毎月第一週目の開催日は
「高松山クリーニングクラブ」と題しまして、高松山の落ち葉掃き＆清掃活動を始めます。
丹沢といえばヒル！と言われるほど初夏から秋頃まで丹沢山塊全体では雨上がりのジメジメした日にはヒルが出ることで有名です。いやですねー。
特に落ち葉の裏などに生息しているそうです。
今年から活動を始めた高松山でも梅雨時期前くらいからヒル被害があるとの事です。できればヒルを撲滅できれば理想ですが、まず前段階としてトレイルの落ち葉履きをする事でヒルの被害を減らし快適に散歩、ハイキング、ランニングができるのではないかと考え、落ち葉掃き＆清掃活動をすることにしました。
(市の高松山HP内の下の方に記載がある担当部署に相談、許可済みです)
その為、毎月第一週目はクリーニング＆ランニングになるのでランニングの時間と距離は減ってしまいますのでご了承下さい。
それでもグルグルクラブとしても末永く、快適に小町緑地、高松山を利用できたらと考えています。
ホウキなど多くはないですが、用意をしておりますのでお気軽に是非ご参加下さい！
というわけで本編
高松山グルグルクラブ #7 でしたー！
今回は
最近日帰りキャンプにハマり始めてる方、厚木で美味しいパン屋近くに住んでて帰りに買って帰るのでカロリー帳消しになる方、慣れてないTシャツにより乳首擦れになる私でゆるゆる、たまにゼーハーで楽しく走りました。
1周目はコースを覚えて貰いつつ、談笑しながらゆっくりペース。
2周目はポイントで休憩を挟みつつフリーペース。
3周目は2周目で出し切ったのでもう行きたくない気持ちを仲間に背中を押されもうひと頑張り。
朝から気持ちの良い汗をかけました。
毎週日曜日の朝にそんな感じでやってます。
春になって走る気分になった、朝走っておけばその後はダラダラしても罪悪感が少ない、トレイルランニングを始めてみたい、丹沢や大山に向かう前の準備運動で、これからのレースシーズンにむけての調整や体力向上に。
みんな違ってみんないい。
やらされてる私
次回は
5月1日 (日) AM7:00〜
クリーニング＆ランニングクラブです！
(雨が降りそうなら多分なしです)
よろしくどうぞ〜
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