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9月25TrainingRideAshiviva
9月25日 Training Ride Ashiviva
曇り空。時折雨がパラパラと。濡れる程ではないので続行して登りメニューを行う。
ちょっと変なメニュー内容ですが、メニュー場所だけ強くなるのではなく、そのメニュー後にどのように脚力や走りに力が活かされるのか?が大切。
そのため、登りコース攻略ではない走り方や取り組み方となります。『あの登りは強いけど。』にはならないように。
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