【Cycleshop Ashiviva】2024年9月第1週トレーニング成長記録。ローテーションは目的によって走るペースを変えていく! 12 普久原 奨 /自転車の奴隷がプロチームを立上げる 2024年9月9日 11:47 自転車は、先頭を走り風避けやペース作りを仲間と共に作りだして共に目標へ進むスポーツ。その中でも先頭の交代やペースメイク技術は確実に必要になる。そして、それをトレーニングメニューとして取り入れて行う事が必要で、その中でも目的別で行う事が大切。ここを見落としている。もしくは、そこまで思考が進んで無い、知識や経験がない。という人も多くその知識や経験が無いメンバーでは無理と言って良いくらいその場からの技量やスキルの向上は出来ない。何故なら、【その先を知らない】から。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #毎日note #毎日更新 #私の仕事 #宇都宮 #台新田町 #無収益5年目YouTube #自転車チーム #推しのスポーツ #宇都宮初心者ロードバイク #おすすめスポーツ #横川地区 #私のコーヒー #初心者ロードバイク 12