10月3日FUKUHARIDE

月に一度のFUKUHARIDE Ashiviva
10月3日は、宇都宮から鹿沼市を抜けて県南の琴平山、唐沢山、大平山へ。

普段走る道から、走らない道へ。そこでコースへの対応とペース配分は出来るようになってあるのか？をみる。

コースを知っていたら、力を抜くところや力を入れるところ、そして路面の状態を把握しているので前もって準備できる。
知らない時はどのように走るか？自らの脚をコントロールできるか？

準備出来る。対応できる。はまた少し違います。