「本当の自分」のはずだった」
「本当の自分」のはずだった note版
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まえがき
「一生懸命なのにあまり変わらない」
そんな風に感じたことはありませんか？
少しでも良くなろうとしているのに、気付いたら、忙しくルーティンをこなしている毎日。
笑っているのに嬉しくはない。
うまくやっているのに物足らない。
もがいているのに抜け出せない。
どこかおかしいと感じながらも、また似たような一日が始まり、一生懸命頑張って、こんなはずじゃなかったと一日が終わる。
「それは本当のあなた」が望んでいることですか？
一生懸命なあなただからこそ、陥りやすい罠にまんまと引っかかった「僕」と、「本当のあなた」を取り戻す旅に出てみませんか？
割と楽しく生きているはずだ。
そう信じて疑うこともなかった「僕」が、プリン事件をきっかけに「本当の自分」と向き合え、貰ったメッセージ。
是非、あなたも受け取ってみてください。
★ 見落としていたストレス？
★「本当の自分」が望んでいたもの？
★ とある作戦？
★ 頑張っていたのに足りなかったもの？
★ 気付きにくい「罠」？
面白おかしく、生きるヒントや様々な気付きを得て、「本当のあなた」が、もっと自由に、毎日を楽しく、心の底から、
「こんな時間がずっと続けばいいのに」
そう思えるよう、本書がお役に立てれば幸いです。
ひょんな一日から気付きのプチ旅が始まります。
一緒に楽しみましょう。
１始まってしまった 最近と前日 ２０２３０７０２
様子がおかしい？ プリン事件からの気付き
全ては、プリン事件から始まった。
世界中を震撼させたであろうその事件は、この時既に音もなく忍び寄っていたのだ。
ストレスフリーな生活だと信じて疑うこともなかった。
でも本当は、心の深い部分で感じていたのかも知れない。
「なんか違う」といった感覚。
「あんた、まだ見て見ぬふりするつもりか？」
心の何かがそう言っている。
この不思議現象は一体なんだ？
世界七不思議には入らないかも知れないが、十不思議くらいまで拡張してもらったら入るかも知れない。
一体何を見て見ぬふりして、不足しているものは何なのだろう？
シールなしのプリンを口にしながら考えてみる
ここ数日、いやもっと前からか、ちょっとした異変に気が付いていた。
ジワリと変な買い物が増え、同じようにお酒の量が増えている。
急激にではなく、ジワリとだ。
自分へのご褒美という名の不要な買い物や、ストレス発散という名の暴飲暴食だ。
何か起こっているのか？
ひょっとして？と感じたのも、我が家には、値引きシールを貼られた選ばれし商品しか入れないのに、普段食べないプリンがシールもないのに買い物かごに鎮座しているのを見つけてからだ。
「勝手に入らないでもらってもいいですか？」
プリン事件が発覚して、そればかりに気を取られてしまっていたが、似たような事件が芋づる式に思い出された。
あれ？何かしらの不満を持っているのか？
「ダイエットは明日から」といった名言を元に、ビール片手にここ最近を振り返ってみた。
目が覚めて「最高の一日にしてやろう！」そう思いながら起き上がる。
ちょっとでもルーティンを変えようと、毎日ほんの少しでも順番を変える。
今日やるべきことや優先順位を考えて実行する。
「うん我ながらデキル人みたいだ」
どうしてもやらないといけないことは仕方ないとして、割と自由に「やりたいこと」を優先してやる。
仕事も一生懸命に、どうやったら相手が喜ぶのかを考えて、楽しくやっている。なんだ、やっぱり割と充実しているじゃないか。
今日一日に対象を狭めて考えてみる。
細かいルーティンも予定通り変更している。
確かにパソコン作業はちょっと不調だったかも知れない。だから仕事は早めに切り上げて、パソコンの電源自体をオフにした。
僕の中でデジタルデトックスは割と重要なのだ。
「自己コントロール度 町内部門１位」かも知れない。
そして寿司と串カツといった組み合わせとしては、へんてこりんなメニューでビールを飲んでいる。
ベンチにはヨーグルトやスナック菓子やお酒もスタンバイして出番を待っている。ちゃんと割引シールのついた選ばれし者たちだから安心だ。
なんだかんだ言いながらよく頑張ったさ。
ストレス発散や自分にご褒美といったありがたい名目で、ひとり宴会に変わっていく。
あれ？僕は僕の機嫌を取ろうと頑張っている？
何かおかしい。
機嫌を取らないといけないほどストレスが溜まっていると言うことなのか？
寿司と串カツの組み合わせなんて、
「今日は好きなものだけを晩御飯にする日」
そんなお誕生日的な特別メニューじゃないか。
なんでこんなことをしているのだろう。
あろうことかここ数日、前夜祭とか後夜祭みたいな感じで、なんだかんだと理由を付けて、特別メニューが続いてないか？
知らないところでおめでたいことでも起こっているのだろうか？
ストレスが全くないといった事ではないと思う。
結果的には楽しく過ごせていると思うし、月が綺麗と言うだけでも気持ち的には嬉しい。
僕はそんな些細な事でも割と喜べる才能がある。
こうやって月を眺めながら、好きなものをつまみに、お酒を飲めることにちゃんと幸せを感じられるのだ。
満足と不満を天秤にかけたとしたら、多分満足の方が勝っているに違いない。そう信じて疑う事すらなかったのに、ストレスが溜まっている人みたいな行動をしている。
何が起こっているの？
「こんな謎現象を突きつけられたってどうしたらいい？」
女の子に思い切って「ひょっとして怒ってる？」と聞いたのに、なんとも言えない表情で「べつに」と返されたくらい困惑する。
適切な対処法を知れるなら、座布団３枚は出してもいい。
場合によっては４枚も検討する。
かなり本気度が高いと言うことだろう。
いつしか酔いが回ってきて、そろそろ寝ようかと考え始めた頃、ここ最近のルーティンに、ある質問が追加されていたことに気が付いた。
「今日は楽しんだかい？」
いつの間にか、寝る前に自問自答する日々になっていた。
「案外いい日だったんじゃないかな」そう感じているはずなのに、本当に楽しんだかどうか確認する。
そもそも「楽しんだかい？」ってなんだ？
毎日じゃなかったとしても、「今日は楽しかった」の間違いじゃないのか？
それなりに充実していたはずなのに、どうやらこの繰り返しに何らかの不満を抱いているようだ。
的確な答えや対策が出る前に、いつの間にか寝落ちする。
この日もそうだった。
２ついに爆発 当日 ２０２３０７０３
あの時と似た突然の謎行動
その日は天気もよく、とても気持ちの良い朝だった。
一日の初めにどう過ごすかを、なんとなく決めるのは日課だった。
仕事も遊びもやりたい気持ちを最優先することが、効率もいいし楽しめると思っているからだ。
ふと浮かんだのが「直感に従う日にしよう」だったのだ。
ふと徳島行こうと思う。
なんで徳島なのだろう？我ながら不思議だ。
徳島関連の情報に触れたわけでも、旅関連の何かを見たわけでもない。
「直感に従う日にしよう」ただそれだけで行動する。
運よく今日絶対しないといけない作業はない。
寝ぼけた頭のままホテルを探し、いい感じの所をさっとチョイスする。
普段なら写真を沢山見たり、口コミを読んだり、金額を比較したり、時間をかけるだろう。
体験上そういった事をしはじめると、最終的には辞めてしまう事が多い。
「直感に従う日にしよう」と思い徳島に行くことは決まっているのなら、呑気に吟味している時間などない。
「良さげ」そう感じたらもうそれで決まりなのだ。
そのまま南海電鉄の「好きっぷ」といったお得な切符を少し調べ、フェリーの時間帯を見たら、行けそうだったので速攻で準備をする。
スタビライザーやモバイルバッテリーの充電をして、慌てて支度をする。
「なんで徳島なのだろう？」と感じながらも、ルートもゴールも明確にそこにあるのだ。
間に合わせるしか選択肢はない。
急いで支度をしながらふと思い出した。
「あの時と似た感じだ」
あの時の感覚、そう去年東京に行った時。
先に宿を予約してしまう。
ゴールが決まっているのでもう言い訳出来なくなり、今度はたどり着くための方法を考える。
考えたら間に合うように実践しないといけない。
これもある意味、僕なりの自己コントロールなのかも知れない。
宿の予約だけではなく、前後の背景も含めて似た感じ。
それなりに充実していたはずなのに、何かしらの不満を抱きながら似たような日々を繰り返す。
そして爆発していたのだと気付いた。
爆発まで行かないと気付かないタイプなのだとも思う。
またやってしまったといった思いと、もっと分かりやすくしてほしいといった思いが交差する。
これからは寝る前に「楽しんだか？」とわけのわからない自問自答をし始めたら、アラームが鳴っていることにしよう。
厄介なのは小さな我慢の大爆発！？
僕はこれが一番厄介だと思っている。
明らかな我慢ははっきりしているので、イザとなれば離れればいい。
小さな我慢は見えにくい。
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