135.潜在意識と無限の可能性：無意識を意識的に変える方法
「欲しい未来を創る」あなたを応援します！
手相家、動心学鑑定士、ノート術講師、ライフキャリアコーチ
そして会社員歴２５年以上、現在パラレルキャリアで活動している
Masami M.Treeです。
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「潜在意識」と「無意識」は、私たちが日々の生活でどのように自分を変え、可能性を広げていくかの鍵となる重要なテーマです。
潜在意識は無意識の宝庫
潜在意識とは、普段の生活では気づかない心の奥底にある部分です。ここには私たちの習慣、思い込み、価値観、そして行動の土台が蓄積されています。驚くことに、私たちの行動や選択の90%以上は、この潜在意識によって決定されているとも言われています。
では、この「潜在意識」を活用するにはどうすればよいのでしょうか？
それは、「意識」の力で無意識を変えることです。
無意識を変えるのは「意識」
潜在意識や無意識を変えるプロセスには、明確な意図と意識的な努力が必要です。たとえば、何か新しい習慣を身につけたい場合、それを「意識して実行する」ことが最初のステップです。
たとえば、次のようなプロセスを考えてみてください：
意識的な選択をする
目標を設定し、行動を選びます。たとえば「毎朝10分瞑想する」や「毎晩3行日記を書く」など。習慣として繰り返す
意識的な行動を繰り返すことで、徐々に脳に新しいパターンをインストールしていきます。無意識に落とし込む
繰り返しの結果、その行動が無意識に行えるようになった時、それが新しい習慣となり潜在意識が変わります。
制限のない可能性を解放する
無意識に蓄積された古い思い込みやネガティブな信念は、時に私たちの可能性を制限する原因となります。しかし、それを意識して見直し、新しい習慣を作ることで、自分の可能性を無限に広げることができるのです。
たとえば、「自分はこうだから無理だ」と思い込んでいたことも、意識的に「それをどう変えられるか？」を考えることで、全く違う未来を作り出すことが可能になります。
Masami M.Treeの方法
私が行うコーチングや手相鑑定、動心学のセッションでも、こうした潜在意識や無意識の変化をサポートしています。「自分にはどんな可能性があるのか」「制限を解放した未来はどんな姿なのか」を一緒に見つけ、心と行動をつなげるサポートをしています。
特に、習慣を無意識に落とし込むプロセスや、潜在意識を活性化するためのノート術や瞑想法を取り入れることで、クライアントの皆様が理想の未来をデザインできるようにお手伝いしています。
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最後に
無意識を意識的に変えるプロセスは、一歩ずつ進めていくものです。しかし、その一歩一歩が、あなた自身の可能性を無限に広げる種となります。
あなたも、自分の無意識を見つめ直し、制限のない未来をデザインしてみませんか？ぜひ、Masami M.Treeのセッションやブログで、心と未来をつなげるヒントを見つけてください。
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この記事を読んで、少しでもあなたの「欲しい未来」を
現実にするヒントに繋がれば嬉しいです。
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