自信のない人が自信をつけるためには

（2024年3月23日の記事です）

アシタスタイル代表、井手口です。

3/14、15、16は、クローズドの出張サロンで、新潟県新発田市の美容室BASARAさんへ出向いていました。

以前に発信しましたが、自己整体シューズによって先天的に歩行障害を抱えるツインズの男子が奇跡の変化を見せてくださった こちらの記事　その後も、皆様のアフターケアとご新規様のカウンセリングで定期訪問をしていますが、有難いことにご予約が殺到しているとのことで、次回6月の出張もすでに満席だそうです。

ほんとうに、ほんとうに、有難いことでございます。

アシタスタイルを必要としてくださり、頼りにしていただき、ありがとうございます。

尚、BASARAさんでのご予約はアシタスタイル主催でないため、弊社の公式サイトに募集はありません。予めご了承くださいませ。

他の各エリアでも、ポチポチと引き合いがございまして、にわかに盛り上がり始めているアシタスタイルです。

皆さま。アシタスタイルを求めてくださり心より感謝を申し上げます。



さて、今日のブログは、最近井手口が感じる事です。

「足の不調や悩みを相談できる専門のところがあればいいのに。」12歳の自分が切望していた望みをとうとう自分で叶えてしまったんだな、と。。。我ながら感心しているんですよね、自分のこの「諦めないチカラ」に。

諦めないチカラというのか、しぶとさというのか、しつこさ。もうここまで来ると執念に近いかもですが。

自分の中にずっとある「モヤモヤ」を解決したくて、自分が納得できる答えが欲しくて、答えを探し続けてきた、その結果の、アシタスタイル。

今日にいたるまで（アシタスタイルを運営する中で）色んな言葉を頂きました。しばしば、お客様ではない、関係者ではない、弊社のことをあまり知らない世間や他人様からは「大変でしたねー」みたいな言葉を、サラッと投げかけられたりします。

運営している当の私は、大変に感じたことはないですし、さらに述べると、アシタスタイルの存在を心底から買ってくださる方（＝お客様や、関係者様）からは、「大変でしたねー」と言われたことがないのです。

「大変だわーー。。。」

「しんどいなーー。。。」　

「ツラいよーー。。。」

　

うん。だったら止めればいいんじゃない？

そこから離れる選択をすればいい。

それだけの話です。

他人様は、他人様の解釈で、勝手に大変そうに思うのでしょうね。

まぁ、私もそんな反応を頂くと、時々は面白がって「も～！ほんとうに～！大変なんですぅ！助けてくださいよー」と、冗談交えて返したりするんですが、足が好きすぎるのと、足の仕事が楽しすぎるのと、お客様皆様の笑顔と、身体の奇跡に触れる毎日の連続ですから、面白過ぎて飽きないので、まぁ、辞めることはないでしょうね。　

　　　
さて、
今日のタイトル「自信がない人が自信をつけるためには」ですが、昔の私は自信など皆無な人間でしたので、自分なりに育ててきたことを綴っていこうと思います。

私は、できることなら、今日の自分よりも明日の自分のほうが、ちょっとでもいい人間になっていたいと思うし、少しでも他人様のお役に立てたらいいなと思っています。

それで、常日頃から、大切にしたいなと心掛けていることがあります。

それは「自分との約束を守る」こと。


約束を守ることは、信頼関係を育んでいく行為です。
　　
自分との約束を守ることは、自分に対する信頼を育むことであり、結果として、自分への自信に繋がっていくからです。


他人との約束を破る人間は、信用されなくなりますよね？
それとおんなじで、自分と交わした約束を自分で果たさないと、自分のことを信用できなくなるんです。

約束を守らないことは、約束を破ること。つまりそれは、結果として嘘をついたことになってしまう。


だから、自分との小さな約束をキッチリ果たすことで、「よし！」「できた！」と心の中でガッツポーズを決め、達成できた自分を讃え、自分を精一杯褒め、そうやって日々、小さな自信を育んできました。
　　

　　
ほんの些細なことで、いいんです。
自分への課題は、必ずクリア出来そうな簡単なことがコツかなと思います。

忙しい朝に時間に少しゆとりを持てるようにちょっとだけ早起きするとか、家での食事の後ゆっくりしたいけれど、食卓から食器を下げちゃっちゃと片付けてしまうとか、玄関で脱いだ靴を揃えて置くとか、そんなこと。

断捨離もずいぶん流行ってますが、溜まりに溜まった大量のモノを短期間で片付けるなんて、どう考えても大変でしょう？時間も体力もお金も、それなりに必要になります。
　　
それより、要らないなぁと感じたものは、その時に一つ手放せばいいと思うんです。一気にやるのは、爽快感や達成感がハンパないから気持ちイイでしょうけれど、毎日ちょっとだけやるのが、一番しんどくないかなーというのが、私なりに、いろいろやって来てみた結論。
　
3日坊主、上等です！
3日も続けられたんならその自分を全力で褒めればいいです。
　　　
自分に課した課題をクリアでき、自分で自分を褒めることが出来れば、他人に「褒め」を強要しなくて済みますし（かまってちゃんにならずに済む！＾＾

これ続けていると、自己肯定感なんて、簡単に爆上がりしますよ！


私は12歳の私へ「あなたの疑問は私が解くから」と、自分の中の疑問を解く事だけを面白がってやってきました。

アシタスタイルが誕生して沢山の人が喜んでくださるから「この仕事で一生生きようね」と自分と話をしています。

「関わる方を健康と幸せに導いていこう」そして同時に「私も一緒に健康で幸せでいよう」そんな風に、自分と約束を交わしていて、その約束を果たしたくて続けているうちに、お相手様から「ありがとう」をたくさん受け取り続けるうちに、自然に今の私になりました。
　　　
　
だから、どんなに他人が大変そうに感じても、私はぜんぜん大変なことではないし、しんどいことでもツラいことではありません。

好きこそものの上手なれ。ということですね。

「自分に自信がない。」そんな風に感じていらっしゃる方は、とても多いと感じます。どうか、どうか、ご自身で、自信を育みながら生きてください。あなたがあなたと交わした小さな約束を守り続ければいいだけのことですから。

　　　
そうそう。
あるお坊さんが仰っていました。

人は人の間で活かされるから「人間」と呼ぶのですってよ＾＾

出会った方とご縁を育み、小さな成功体験の積み重ねで育んだ自信を携えつつ、人生を謳歌しましょうね！
　　

最後までお読みくださりありがとうございます。

それではまた！

足と歩行の未来開発ラボ：アシタスタイル