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msy03
斎藤学の本がお勧めです＾＾
書きたくないです。でも作家なので書く。
師勝図書館に行って来ました。そこで本を返却。雨に濡らし、職員に怒られました😢
読書し、リサイクルの本がもらえるので、４冊もらって帰りました＾＾
その１冊に、
家族パラドックスｰ斎藤 学
を選びました＾＾
ACの教科書です＾＾わーおぉー
ただで。ツイてたなあ＾＾
楽しんで読みました。いろんなケースが載っています。自分と同じ症状のものを読み、納得。ぜひ、読んで欲しいなあ＾＾
アマゾンには無い。他の本も勉強になるので、リンクを貼る。
知識は力だ。
アダルトチルドレンで悩んでいる方は、可能であれば、本を読んで欲しい。
回復に２５年。本と、支援者と、患者仲間との交流。この３点セットで、回復が進むと感じています。
人により、本はダメと言う方もいるのは知っています。その時は、支援者とか、アダルトチルドレンを扱っているnoterに頼ってみて下さい＾＾