ダイエット日記

今日の体重は48.9kg

ギリですが、48kg代に戻ってきました。来週末には47kg代に行けるでしょうか？！

昨日の夜はキムチ鍋＆シメの雑炊です💕

鍋は沢山野菜が摂れて嬉しいです😊

昨日は夜雨降らずだったので40〜50分のジョギング＆ウォーキングができたのですが、このところ天気が良くなくて、今日も夜雨が降りそうで、家でできる筋トレとストレッチに変更ですね！家だとついだらけたり、何かつまんだりしてしまうので、、意思を強く持たなくては、、😅

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