頑張るをやめろって言われてもねー、、、
“一生懸命頑張るをやめると、
なぜ高血圧を回避して
シンドい人間関係も避けられるのか”
毎日インスタライブ
いつもご視聴ありがとうございます。
今日11/9(土)は22時くらいから
上記のテーマでお送りします。
高血圧シリーズで
“自分を厳しく扱っている”
と言う心理背景を
お伝えしてきましたが
表面的に自分を優しく
扱うようにしても
しばらくすると、また
自分を厳しく扱うように
なってくると思います。
いわゆる“三日坊主”です。
では、どうしたら
問題を避ける事が出来るのか?
“問題が起きたレベルと同じレベルでは
問題を解決することは出来ない”
と、アインシュタインさんも言っていますが
例えば、消毒と化成肥料の乱用で
土の力が失われた問題を解決する時
同じ行動レベルで
有機肥料などを使っても
改善することは出来ません。
何故か?
有機肥料などを使う
オーガニック栽培は
手間とコストがかかるので
合理的な農法に
慣れている人には
厳しすぎるからです。
では合理的な農法を
していた方の信念や
価値観のようなものは
なんでしょうか?
ひょっとしたら
「いかに合理的に稼ぐか」
「出来るだけ楽をする」
などかもしれませんよね?
この信念や価値観が
人にとって優先される事なので
無理に頑張って
有機肥料で改善しようとしても
始めたとしても続かないわけです。
ですので、まずは
どうして、その信念や価値観を
持っていたのかを探り
土を再生する
信念や価値観にする事で
根本的に解決可能になります。
ちょっと難しいかな?
大丈夫!
出来るだけ簡単に
お伝えしますからね。
では、後ほど
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”シン・心理栄養学”
(株)まるやまーむ 鈴木聡
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