肩こりや五十肩（四十肩）でお悩みの諸氏はパソコンやスマホから一旦離れて「土いじり」をしてみると良い。というのはあながち見当違いではないと思うようになった。スコップやシャベルを持つ手の筋肉はスマホやパソコンとは真逆のベクトルで動いているからだ。