毎日自分を褒めれば現実が変わる
皆さま今日もご苦労さまです❗️
今の現状に満足されていない方に
オススメな方法をご紹介します。
それは
とにかく自分の事を褒めて下さい！
鏡に映る自分に向かって声を出して
褒めると一層効果が上がりますよ〜
初めのウチは内心そう思ってなくても
続けて行けば不思議な事に
気持ちも入って来ますからご安心を❗️
例えば
今日もいい顔してるね〜
寝坊もしないでちゃんと起きれて
偉いよね〜
今日もお仕事頑張って来てスゴイよね〜
等々
褒めるところなんて一つもないやと
思わず
やれて当たり前と思っている事でも
全然構わないので、毎日是非続けて
みて下さいね
私達は普段生活を送っていると
知らず知らずのうちに
周りの環境から大きな影響を受けて
いるもので、他人と比較したり
勝手に自己評価を落としてしまいがちに
なっています。
毎日自分に向かって
褒め言葉をかけて行く事で
自分の外見も
目の前の現実も確実に
いい方向に変わって行きますよ
自分の事が大好きで大切に扱う事が
出来なければ
他の人の事も本当に好きになり
大切にする事はできませんので
まずは自分の事を大切にして下さいね
読んでいただき
ありがとうございます