12月頃？から、体調不良が続き過ぎているんですけれど、呪われているんでしょうか…笑。

毎日投稿目標にしていましたが、ネタ切れで更新できてません。
毎日投稿ではなく、投稿記事があればきままに更新していこうと思います🙄

あえて「高次脳機能障害」とは言わないセミナーに参加しました

言語聴覚士の森田秋子先生が講師を務めてくださった、セミナーに参加しました。

今の時代は、zoomなどのオンラインでセミナーに参加できるので、仕事ある日でも参加しやすく、とてもいいなと感じています☺️✨
セミナーは7時〜20時半まででした。
その内容と感想を含め書いていきたいと思います。

今回のセミナー内容今回のセミナー内容は、認知関連行動アセスメント（CBA）についてでした。
私は、CBAは軽

えっ？！　驚いた患者さんの話〜

病院で働いていると、いろんな方が入院されてきます。
その中で、え？！と、驚くような患者さんがいました。

⚠️個人情報保護のため、伝わりにくいことがあるかもしれません。
　　また、歳の差結婚について、否定するものではありませんのでご了承ください。

歳の差結婚の患者さんその患者さんは約80歳のおじいちゃん。
奥さんがいるのですが、その年齢に驚きでした！！！

なんと、　50代の奥さんだそうです😵

🎅クリスマスプレゼント🎁

もう少しでクリスマスが来ますね‼︎

毎年この時期には、プレゼントを何にするか
悩んでしまいます😶

私は、昨日夜からネットやSNSで検索し続けて
いますが、全然決まりません。笑
(ちなみに、彼氏へのプレゼントです)

ネットやSNSでは、
男性へのプレゼントで人気なものとして、

☑️革小物
☑️洋服
☑️スキンケア用品
☑️マフラー
☑️仕事で使えるもの

とありました。

今まで財布や、カ

②食生活について考えてみた。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　五大栄養素〜たんぱく質編〜

たんぱく質。みんなよく知っていますよね〜

たんぱく質とは👉骨や筋肉・血液・酵素・ホルモン・免疫抗体などになる栄養素。

たんぱく質が含まれる食品動物性たんぱく質
　肉類、魚類、牛乳、卵、乳製品

植物性たんぱく質
　大豆、豆腐や納豆　など

他にも、食生活アドバイザーの内容としはたくさんありますが、
詳しいことは省きます。

省いたら、たんぱく質の項目終わっちゃいました笑

動物性のたんぱく質

①食生活について考えてみた。五大栄養素〜糖質編〜

ミスド投稿から、食生活系でギャップが大きいですが気にしないでください笑
美味しいものは食べるけれど、食生活は気をつけようと思っています！
人生、食べたいものを食べる😋
でも、不健康にはなりたくない！！

…ということで、食生活について勉強してみました！
実は、資格は取っていませんが、食生活アドバイザーの勉強を一時期していました。
その内容を思い出しながら、書いていきます📗

栄養と健康栄養とは

ミスドにつて調べてみた🔎👀

ミスド投稿第3弾！！（勝手にシリーズ化しました笑）
ミスド愛が止まらなくなり、ミスドについてネットで検索し、調べてみました💻
調べてみると、知らなかったことがたくさん✨
また、ミスド食べたくなりました〜❤️

ミスドの歴史1971年（昭和46年）に第1号店がオープンちなみに、1号店は箕面ショップというところらしいです。

今でも、箕面ショップはあるみたいです！
場所は、大阪🐙　行ってみたいです

私の好きなミスドメニュー

昨日の投稿に引き続き、ミスド話題にしました🍩
私は、ミスドが大好きです！！

私の好きなミスドランキング（1〜5位）第5位
チョコレート

チョコが染み込んでいて、美味しいですよね〜✨
ちなみに、カロリーは239キロカロリー。値段は税込118円（テイクアウト価格）

第4位
ポン・デ・リング

ミスドといえばこれですね！！
これはミスドの定番商品ですよね❗️
生地はもっちりとしていて、味は甘く、

noteの使い方があまり分かっていない笑
ブログ感覚で使ってるけど、これでいいのかな？？

ミスドに行ってきた❤️

私は小さい頃からミスドが大好きです☺️
ここ最近は、月に一度ミスドに行き期間限定商品を食べることが楽しみです！！

今の期間限定商品今、出ている期間限定商品は
ポケモンコラボのドーナツ

コク深ポン・デ・ショコラ
大人のポン・デ・ショコラ

この三つが期間限定で出ていました✨

私は、コク深ポン・デ・ショコラの『ポン・デ・ダブルショコラ』を頼みました！
（ちゃっかり、定番商品の、ハニーチュロも頼ん

廃用症候群について〜

毎回、写真と内容が全く関係ない件については触れずにいきます笑

昨日は体調不良の話から、廃用症候群について、少し話をしました。
今日は、廃用症候群について投稿しようと思います😃
昨日と被る内容もあります。

廃用症候群とは廃用症候群（はいようしょうこうぐん、英: disuse syndrome）とは、安静状態が長期に渡って続く事によって起こる、さまざまな心身の機能低下等を指す。生活不活発病とも呼

体調不良でした😭

前回の投稿が、健康診断の話でしたが笑
タイミング悪く、体調を崩していました。

私は、体力がある方ではなく、一年〜半年に一回は体調を崩してしまします。

私の体調不良
最初は頭痛・倦怠感・発熱だけでした。（12月1日〜）
仕事には行っていましたが、発熱があったので、すぐに働いている病院でPCR検査を受けることになりました。陰性でコロナではなく風邪ということになりました。
自宅でベッドで横になり、食

健康診断の期間がやってきた

昨日から、健康診断が始まりました。
病院勤務のため、職場で全て検査が簡潔できるのでありがたいなと思っています。
ちなみに、私は数えで25歳なので、検査項目は👇

1,身長・体重・ウエスト・視力・聴力
2,血液検査
3,尿検査
4,レントゲン

私は、視力が悪く、毎年何かしら判定が悪く出てしまいます。
去年頃から、健康に対し意識し始めたため、少しでも結果がいい方に変化していたらいいな。と思います�

自分のことを大切に。

社会人になると、身体的・精神的負担は学生に比べ増えます。
そのため、自己管理が重要ですよね。

頑張ること＝正しいわけではないどうしても、仕事をしていると
「もっと頑張らないと」
「同期は〇〇なのに、私なんて…」
「体がしんどいけど、休みたいなんて言えない」

医療現場や、言語聴覚士だと
「忙しいけどみんな同じだから。頑張らなきゃ」
「患者さんのために、頑張らなきゃ」
「患者さんの嚥下評価があって

二日酔いになった話

日曜定休、他1日シフト制ですか、たまたま土日休みの2連休になったので、焼肉食べ放題に行ってきました！

週末の楽しい時間焼肉と、アルコールも飲み放題が付いて3300円
(90分時間制)
たくさん焼肉も食べたかったので、朝から1食も食べずに挑みました😋
16時のオープンと同時に店内に入り、早速食べ始めます。

お腹空かせて行ったのに、何故かあまり食べれませんでした。
アルコールは、レモンサワーや梅