更新再開、パーソナルトレーニングに通うことを決めました

あっという間に2月も中旬となりました。
あれからというもの、現在もやや不眠の状態が続いておりますがだいぶ改善してきました。

ただ、過食してしまうことがあり、体重が増えたり、減ったり…
1月の目標体重５kgを減らすことができませんでした。

そのため、今まで週４でジムに通ってはいましたが自己流ではダメだと思い、パーソナルトレーニングに通うことにしました。

ここではパーソナルトレーニングの経過も報告していきたいと思います。