リハビリ日記 25-27日目

週明け、といっても11/4は文化の日の振休なのもあってか、幻のみたいなスピードで通り過ぎていく日々。一日いちにちを大切に過ごしたい思い、振り返りながらの記録日記をかきます

⚫︎11/4
【療養中の左手さんのこと】
今日は傷洗いのちリハビリは朝と夜の2回した。
明日は早くから仕事場に行くことにしたので、前倒しで夜のうちに済ませることにした。
傷が深いときは、夜に傷を直視できる自信がなくて朝に傷洗いをしていたけれど、今は湯船にも入ってよくなって(10/22〜)、傷ももうほとんど治りかけになったので、柔軟な対応ができてる。
傷が治ったからと言ってこれで終わりではなくて、これからだとも感じてる。
左手の筋力がおちてる？とにかく指や手首や手のひらをどんどん動かしていくのが今のリハビリ。
左手の指(とくに中指、次に薬指)や手のひらと手首は意識してリハビリで動かさないと、一定のカタチに固まってきてしまうのは体感としてよくわかる。
こわい
いたい


家族3人休みの日。
午後に、ボードゲームをしたりする。夫がきのうから宣言していたケーキを買ってきてくれて食べる。3個のショートケーキ。その途中で、友人が散歩の途中に立ち寄ってくれて、お土産とか野菜のお届けものをいただく。いつもたくさんありがとー

⚫︎11/5
【療養中の左手さんのこと】
夜お風呂上がり(とはいえ、まだ左手は別に洗っている)指を動かしたりマッサージメインで20-30分

昼間は仕事場にいく。
午前は入荷したカレンダーと委託でおいてもらってるポストカードを整えたりした。午後は2階の片付け。1日1ゴミ袋目標。もちろん使えるものやリサイクルなどはちゃんと分けてます。循環させよう


⚫︎11/6
【療養中の左手さんのこと】
昨日と同じ

来客あり。3回目の星よみセッションをさせていただく。ヘリオすごいな〜いろいろ腑に落ちて受け取ってもらえたようでよかったです。私も学びと愛・やさしさを分けていただきました。
占星術セッションをした後って、みんなすっきりして帰って行かれる。その姿を見たときわたしまでゆるんでくる、ほっとしてやってよかったな〜ってかんじます。いまのわたしにできること✳︎
近々おしゃべりなどもできて嬉しかった。遠いところきてくれてARIGATO