【気血を巡らすこと】との出逢い、その１
久しぶりの投稿になりました。こんにちは♪
いきなり寒さが増して、冬に近づいているのを感じます。
あと4日ほどで11月ですね。
ーーーーー
最近大きな変化がありました。
というのも、
つい一週間ほど前に、カラダに気血を巡らすための一つとして
導引を学びに埼玉に行ってきました！
そこでの学びで、私は確信を持って
「カラダが先、ココロは後からついてくるものだ」と感じました。
今日は今までのカラダとココロのことと、気血を巡らすこととの出逢いについて書きます。
ーーーーー
【2023年、3月、突然起き上がれなくなる。】
本当に、突然起き上がれなくなりました。(それまでにもたくさん不調
予兆はありましたが汗)
身体が（特に背中首）鉛を背負ったみたいに重たくて
布団から起き上がるので精一杯。歩けなくなりました。どこにも力が入らず、何をするのも体力がなくて出来ない。
トイレと布団の間を這いつくばって移動するだけの生活が1ヶ月くらい続きました。
あの時ほど「普通に生活できるのが、どれだけ素晴らしいことか」を
実感したことはありませんでした。
幸い、実家に戻って来れていたので、何もせずに生きられる空間があったのが幸運でした。
ただボーーと天井を眺める生活。
大好きだった読書も、目と頭が回るので読めない。
映画も集中力がなくて、見れない。
食べたいものもよくわからない。
何も考えられないし、考えたくない。
ーーーーー
当時、大学を卒業したばかりでしたが、イギリスでアロマなどを学んで女性のカラダとココロに関する仕事をしたいと夢見ていたため、（在学中はコロナで留学を断念した）イギリスのワーホリビザを取得済みでした。
しかし現状は、起き上がれず、寝たきりでトイレに行くことしか出来ない自分。悔しくて情けない。
身体中が重く、痛く、その解決方法も、何が問題だったかも分からない。
そんな状況で、「絶対無理だ」と感覚的に思いました。そして、また逃げてしまった、なんでこんなに上手く行かないのだろう、努力はしているはずなのに、何がダメだったんだろう、とそのことばかり考えていました。
ーーーーー
でも、どこかで、絶対に良くなるという微かな光を持っていました。
というか、絶対に健康になってやるという意地でしょうか。
そして、その時に自分と約束しました。
「絶対自分の経験を無駄にはしない。苦しんだことも、悲しくて孤独だったことも、絶対に希望に還元するんだ。それが苦しかった昔の自分を救うことだから。」
ーーーーー
だから時間はかかったけど、また一歩ずつ進み始めました。
まずはスーパーまで歩けるようになること、次は自転車に乗れるようにすること、山登りをしてみること、、、。
いいと思ったことは、とにかくいろーんなことを試しました！
いや、健康なるために、どんだけお金かけんねんwって思ってました😂
（鍼治療、ピラティス、ヨガ、高額サプリ、サプリでのデトックス、断食、ヴィーガン、ベジタリアン、小麦断ちなど、オーガニックにこだわる、、、）←起き上がれなくなる前にやっていたことも含まれています
確かに、やらないでいるより、やったことで楽になり、改善もしました。
しかし、それと同時に、「もしこの健康法をやめたらどうなるのだろう？」
という恐怖感、不安感に襲われていました。
また答えが何千とある現代社会で「何が正しくて何が良いのか。」
情報を入れすぎたカラダとココロには、その判断が難しくなっていました。
ーーーーー
また当時の健康維持の方法では、【持続可能性】という点から以下のことが気がかりでした。
・続けるには、相当なお金が常に必要（カラダが凝りすぎていて、保険適用内の鍼では対処できなかったため、保険適用外の鍼に行っていた。
そのため自己負担額が大きかった）
・誰かに治してもらうor教えてもらう必要がある。
・特定の場所や時間に行かなければならない。
・少し良くなっても、またすぐに悪くなるので、この治療法を手放せられないという恐怖感。
・いつも何が自分の健康の恐怖になるか分からないので、心から楽しんで生活できていないこと。
だからこそ
【自分で自分の体調をコントロールできる、根本治療を見つけたい】と
ずっと願っていました。
その時にたまたま目に留まったのが
気血を巡らす、という考え方。そして
埼玉デットクス道場での導引でした。
ーーーーーー
ーーーーーー
https://saitamadetox.com/hutorugenin/
私が【気血を巡らすこと】を学んだのは、⬆️こちらの埼玉デトックス道場です。
「meguriのnoteか、Threadsを読んだ」と予約していただけると、とても励みになります！
なにか質問などあれば、プロフィール欄からインスタにDM もしくは
noteのコメント欄にお願いします✨
私もまだまだ改善中ですが、私の経験の範囲で答えられることは包み隠さずに伝えたいと思っているので、お気軽にメッセージしてください♪
こんなことについて書いてほしい！などありましたらお気軽にコメント欄までお願いします！
