大切な事なので何度も言います。【冷えは万病の元です】
大切な事なので何度も言います。
【冷えは万病の元です】
・体温が1度下がると免疫力は30%ダウン
・逆に1度上がると免疫力は500〜600%アップ
・風邪を引いた時、熱が出るのは体が自分の免疫力を上げるためです。
味噌は陽性、体を温める食べ物
寒くなる時期に味噌鍋おすすめです！！！！！
味噌豆乳鍋の作り方
出汁300ml：豆乳300ml：味噌70g
「豆乳を投入してください」
というオヤジギャグはもっと寒くなるので、言わないでおきますね(笑)
温活して寒い冬を乗り切りましょう。