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🍩ドーナツの木🌲コミュニティメンバー記事まとめ

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🍩ドーナツの木🌲コミュニティメンバーの記事まとめです。
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#マインド

☕️やってみたいなと思ったら続かなくてもいいからやってみた方がいい🌱✨

こんにちは!まるドーナツです🍩👀✨ 2021/02/24のstand.fm収録を公開しました📻⚡️ noteでは収録に加えて、まとめと補足、参考になる記事を追記しています✏️ よく、やった後悔よりやらなかった後悔の方が大きいって言いませんか?本当にその通りでだと思います😌続かないかもしれないと思って結局やらなかったら、やっぱりやっておけばよかった思ってしまうので、まるドーナツは三日坊主も想定の範囲でとりあえずやるようにしています🌱✨ 人生の終盤になって、後悔していることを

💻☕️成長と挑戦を続けることは未来の「心地よい場所」に向かうこと🌱✨

こんにちは!まるドーナツです🍩👀✨ 2021/02/23のstand.fm収録を公開しました📻⚡️ noteでは収録に加えて、まとめと補足、参考になる記事を追記しています✏️ コンフォートゾーンとストレッチゾーン🌱コンフォートゾーンという言葉を聞いたことがありますか?人は心理的に放っておくとこのコンフォートゾーン(安心できて心地よい状態)に留まろうとします。一方でそこにい続けると成長できないとも言われています。 成長するためにはコンフォートゾーンを意識的に出て、ストレッチ

Clubhouseに見るFOMO-取り残される恐怖

SNSの普及によりよく使われるようになった言葉、FOMOーthe Fear Of Missing Out(取り残されることへの恐怖)。 「みんなが盛り上がる話題に自分だけ入れなかったらどうしよう。」「そこで何か自分の興味のあること、大切なことがあったらどうしよう。」等と思って不安に感じること。 FOMOは自分にとって大切なことを逃してしまわないようSNSをチェックし続けることを指すことが多かったように思いますが、最近の現象を見ていると、もはやそのSNSの中に入れないことに

疲労やストレスを感じる時にクリエイティブ(創造的思考)を取り戻す方法

疲れやストレスを感じている時に、無理にクリエイティブになろうとしても良いアイデアを思いつかないもの。それでも大事な仕事を進めないといけない時、周りからそうすることを求められている時に無理せずクリエイティビティを取り戻すヒントをハーバドビジネスレビューの記事を参考に、ご紹介します。(出典は文末に記載しています。) 人は心理的安全性を求めるため、自分がやらなければならない、今すぐやらなければいけない、と自分を追い詰めることをせず意識的に、可能性を探ってみる、アイデア遊びをする、

はじめまして、堂山なつです😊

あした変革ラボという名前で、ビジネスで成果を出したい人や、私生活を充実させたい人、ストレスから解放されたい人等、あらゆる「成長・成功したい人」に向けて、自分自身の経験と学習のアプトプットも兼ねて今後様々な情報発信をしていきます😊 有益メソッドや思考法、成功体験だけでなく、逃げ出したくなるような過去の失敗経験も含めて、ほんの少し行動を変えて明日を大きく変化させるヒントとなるような、そんなお話をしていければと思います👀 難しい言葉や専門用語は個人的にあまり好きではないので、出