「無財の七施」

　一般的に「布施」というと、金銭のことを想像しますが、お金を伴わずに行える布施があります。それが「無財の七施」です。各宗派によって違うようですが、概ね同じと思われます。

　ここでは、曹洞宗の項目を見ます。

こころに向き合う（第7回）｜曹洞宗 梅宗寺【公式】

無財の七施とは「眼施（がんせ、やさしい眼差しで人を見る）」「和顔施（わがんせ、やさしい顔をする）」「愛語施（あいごせ、やさしい言葉をかける）」「身施（しんせ、身体を使って奉仕する）」「心施（しんせ、思いやりの心で接する）」「牀座施（しょうざせ、席を譲る）」「房舎施（ぼうしゃせ、風や雨をしのぐ所を与える）」の七つをいいます。

曹洞宗巨福山梅宗寺ホームページより

　人に接する時は常に優しく穏やかに。見返りは始めから考えられもせずに成される奉仕の行動・・・・。
　それが自身にも安らぎとなるのです。

　そんなこと言っても、やっぱり恨みたくなることもあるでしょう。私もありますよ。そういう時は、好きな事やってパーッと忘れるほうが良いのです。ケーキのドカ食い！アニメ三昧！それで済むなら結構なことではありませんか。（＾＾）

　大切なのは、嫌なことは早く忘れることです。客観的に分析して、何らかの予防改善策を立てるのも効果的ですね。