周りを頼ることも、一つの選択肢

生活の中で「働かざるを得ない」「誰にも頼れない」と感じている方もいるかもしれません。
でも、少しでも頼れる人がいるのなら、思い切ってお願いしてみてはどうでしょうか？回復までの期間を決めて、周りに助けてもらうことで、心にも余裕が生まれるかもしれません。大事なのは、決して「だらだらする」ためではなく、自分を立て直すための「本気の回復期間」を作ることです。この気持ちを理解してくれる人は、きっとあなたを応援してくれるでしょう。

何よりも大切なのは、自分の回復を優先すること。その上で、周りにいる応援してくれる人たちと一緒に進んでいけたらいいですよね。
そして、元気を取り戻したときには、支えてくれた人たちに感謝の気持ちを伝えられるようにしましょう。そんな未来を想像すると、「人に頼るのは申し訳ない」という気持ちも少しだけ軽くなるのではないでしょうか？
この言葉が、疲れた誰かの心に届き、少しでも力になれることを願っています。自分を大切にしながら、無理せず進んでいきましょう。