「グルグル思考」（大川隆法「心の指針」より）
いつも記事に目をとめてくださり、本当にありがとうございます。
私の記事では、大川隆法先生の法話・著書の中から、おすすめの作品を紹介しています。
今回は、心の指針「グルグル思考」をご紹介したいと思います！
大川隆法先生は、毎月、「心の指針」という詩を月刊誌に寄稿してくださっていたのですが、シンプルな言葉の中に深い味わいがあり、読むたびに心がじんわり温かくなる作品ばかりなんです。
皆さんにもぜひ、「心の指針」の世界を味わっていただきたく、時々ご紹介させていただいております。
それでは、今日も皆さんへ、感謝の気持ちを込めて、贈ります。
「グルグル思考」
学校の勉強ができても、人間関係や、人生の途上の問題集に出会うと、
『グルグル思考』に陥ってしまう人がいる。
たいていは、自分で決断できないのである。
また、人の善意が信じられないのである。
その結果、判断を先のばしし、
自信のなさと、世間からの非難を、やりすごそうとしているのだ。
ひっかけ問題をやりすぎた受験秀才や、
被害意識のあるトラウマのある人が、よくはまるパターンだ。
よく考えてみよう。
何で人が自分をワナにはめる必要があるのか。
どうして、そこまで、
自己保身が強いのか。
神仏に対する全託がないのである。
未来への勇気がないのである。
そして何よりも、
神仏の子としての自分自身を信じてもなければ、
他の人もまた神仏の子だと信じ切れないのだ。
信仰薄き者は、
浅はかな知恵で人生を考えて、
グルグル思考に陥る。
胸に手をあてて、
よく考えてみるがよい。
（大川隆法 心の指針199）
〈感想・気づき〉
グルグル思考の方は、悩みや過去の失敗体験をいつも考えており、いつまでたってもその悩みから抜け出せません。
そして、未来についてもウジウジと悩んでしまい、決断ができません。
以前の私は、この「グルグル思考」の持ち主でした。
（また失敗したらどうしようー。）
（どうしてうまく行かなかったんだろう。）
（何がダメだったんだろう。）
（人から嫌われて、後ろ指をさされているんじゃないか……。）
（どうせこの先もうまく行くわけないし……）
このような思いがふと気がつくとグルグル頭のなかを巡っている……。
そのような方は、グルグル思考の持ち主です！
自分の過去の失敗や傷ついたことを思い出しては、何度も思い悩んでしまうこともあると思います。
疑心暗鬼になり、周りの人がすべて敵に見える時もあるでしょう。
でも、一定の期間を過ぎたら、そうした自分からは徐々に脱却していかなければなりません。
過去の心の傷を5年も10年も引きずっているようでは、せっかくのご自身の人生が台無しになってしまいます。
グルグル思考になるタイプは、
自分で決断できない
人の善意が信じられない
の二点が課題として挙げられています。
自分への自信がないから。
自分も信じていないし、相手も信じていないから。
だから、いつまでたっても前進できないでいます。
また、
ひっかけ問題をやりすぎた受験秀才
被害意識、トラウマのある人
がグルグル思考に陥りやすいとされています。
受験でマイナスの減点主義を学んだ結果、自分のできていない部分ばかりが気になり、どうしてもダメなポイントばかり考えてしまう。
事あるごとに心の傷がうずき、また誰かからひどい目に遭わされるのではないか、と考えてしまう。
こうしたマインドの方も、グルグル思考の持ち主になりやすいようですので、ご注意くださいね！
ここで考えてほしいのが、グルグル思考の方の多くは、「自分も他人も信じてはいない」ということ。
そこで、「どうして自分や他者を信じられないのか」というポイントを考えてみたいと思います。
それは結局、自己保身が強く、神仏の子としての自分を信じていないからではないでしょうか。
なぜか自分を護りたいという防衛本能は働くのに、「私たちはみな、主に創られた尊い存在であり、愛されている」と信じることはできない。
このことが、「神仏に対する全託（全てを託す）の姿勢がない」と言われているのだと思います。
私たち現代人にとって、最も持ちにくく、最も大切なものも信仰。
難しく考える必要はなく、ただシンプルに、大いなる存在に感謝して生きる、というスタートで構わないと思います。
真面目に頑張っている人には必ず、天上界から応援してくださっている存在がいるものです。
あなたは一人ではない。
絶対に、応援してくださっている存在がいるはずなんです。
この世ならざるものからのエールを感じ取ってみてください。
感謝の思いで頑張っていくときに、どこかで「天の助け」と思えるような機会もやってくるでしょう。
全てを自我力でやり遂げようとするのではなく、時には大いなるものの意志を感じ取り、身を任せる姿勢も大切ですね。
もちろん、日々のコツコツとした努力があってはじめて、「天の助け」は現れてくると思います。
この記事を見た方は、過去の悩みはある一定期間で打ち切り、勇気を出してポジティブに前進あるのみ！
せっかくの人生ですから、自分を信じて、明るい未来を信じて、一歩を踏み出していきましょう！
最後まで ご覧くださり、ありがとうございました。
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