残り100日で何をする？
こんにちは。
9月23日で2024年も残り100日となり、参加しているオンラインコミュニティー(ウェルビハブ）で始まった３回目の100日チャレンジ。
今年は何をしようかなと考えた時に、今使っているFOCUS EiTO 手帳を見返して「1年後手帳を使い終わってどんな自分でいたいですか」のページに書いていたのが
・家族と笑顔で過ごせる自分
・仕事も家庭も全部やりたいことを叶える自分
でした。
このページを見た時、家族と笑顔で過ごせる自分は全然叶ってないなぁと思ったので、残り100日チャレンジで笑顔で過ごすことを意識しようと考えて今回のチャレンジ内容を
朝晩の子どもとのハグ
に決めました。
20時に寝ると決めていると時短術などを使っても時間はあっという間に過ぎていき、子どもたちと触れ合う時間がないんですよね。もちろん取ってる方もいらっしゃるのでしょうが、私はついつい後回しにして忘れてしまうので、今回のチャレンジで100日やり切って、あわよくば習慣化したい！
ということで開始したわけですが、２週間すぎた現在ハグ効果なのか子どもたちが落ち着いてきた気がします。
特に長男。今まではやってなかったことに関してこちらが文句を言えば、ウッセーだの文句を言って終わっていたのですが、文句は言いつつもやってくれるようになり、ハグをしようと手を広げればスーッと寄ってきてくれるという。
長女も荒れている時にハグをすると機嫌が良くなるのか、いやだ！と拒否していたことも仕方ないなぁ〜とやってくれたり。
次女はハグの時にほっぺにチューを1度したら永遠にギューとチューして！！！と求めてきます笑。
嬉しい反面、今までどんだけ子どもたちが触れ合いに飢えていたのか、実感する２週間でもありました。
良い面だけを見てやってよかったと終わらせるのではなく、子どもたちが触れ合いなどの愛に飢えていた事実も受け止めて、引き続き100日チャレンジで子どもたちと向き合っていけたらと思います。
100日チャレンジはまだ始まったばかり。
残り83日もあると捉えるのか、残り83日しかないと捉えるのか。どちらで捉えるにしても、2024年が自身が設定したゴール【家族みんなで笑顔で過ごす】を達成できるように過ごしていきたいと思います。
皆さんは残り83日で何をしますか？