子ども（と私）が20時に寝る〜平日習い事送迎あり編〜
おはようございます。
先日Ｘにてこんなポストをしてみました。
子ども3人とも育休復帰後直後からフルタイムで復帰して、子どもの20時就寝を目指して頑張って突っ走ってきたんですが、聞きたいことがあるって人いますか…🤔？#働く親 #ワーママ #ワーパパ
— さつき (@marigine329) January 30, 2024
ありがたいことに数件聞きたいことをリクエストをいただきまして。（感謝！）
今回は平日のタイムスケジュール（習い事送迎あり）についてまとめてみたいと思います。
タイムスケジュール（習い事有編）
まずは習い事がある日。
我が家の習い事事情はこの通り。
長男（11歳・小5）
サッカー(週2)・英会話（週1オンライン）
長女（8歳・小2）
サッカー(週1)・英会話（週1オンライン）
次女（4歳・年少）
英会話（週1教室）
このうち送迎が必要なのがサッカーと次女英会話です。
長男のサッカーと次女の英会話が平日曜日が被ってるので、その日のタイムスケジュールを。
起床〜出勤まで
3:30〜3:50
布団でゴロゴロ。
最近は書き物の下書きとか
3:50〜5:00（朝活開始）
洗顔
白湯準備
フットケア、ストレッチ、ヨガしながらVoicy
白湯飲みながら手帳タイム
英語アプリ（20分くらい）
鼻うがい
1階の燃やせるゴミ集め
5:00〜5:50
夫起床（よく寝坊する）
洗濯物取り込み片付け（夫担当たまに私）
朝食準備（テーブル・皿等準備、作り置き大量味噌汁加熱）
ご飯移しかえ（1日分のご飯を炊いて、朝ごはん分以外はおひつに移す）
お弁当仕上げ（白米よそう）
猫の自動給水の水換えと軽い掃除
小学生組水筒準備
自分の水筒準備
夫が着替え
親朝ごはん
食洗機に食器セット
炊飯器釜洗う
夫歯磨き
5:50〜6:30（戦闘体制）
子ども起床（5:50）
長男着替え顔洗い
長女眠いとソファーでゴロゴロ
長女ソファーから引き剥がしてご飯を食べさせる
たまにおねしょ処理で洗濯→室内干し
次女なだめてご飯食べさせる
私子ども朝ごはんの横でコーヒータイム
様子をみつつ自分の着替えと歯磨き
食洗機で洗えない食器洗い
食洗機に皿をセット（小学生組は自分で入れる）
小学生組みました印鑑等あれば処理
小学生組帳面記帳があれば記帳
ラグを畳コーナーに移動（掃除ロボット対策）
掃除ロボットスタート（6:25）
夫猫トイレなど2階のごみ収集
6:30〜7:00（戦闘体制）
食洗機スタート
テーブル片付け
未子着替えと体温測定
子の仕上げ磨き（夫担当たまに私）
小学生組:チャレンジタッチ
小学生組:猫家の周り散歩（5分程度）
子ども英語カードの補助
夫出勤とゴミ出し（いつも7時、たまに6:30)
メイク
7:00〜7:20（戦闘体制解除）
食洗機食器拭き（仕上がりの時間によって私or夫）
食器片付け（長男担当）
次女保育園の帳面アプリ入力
次女出発の準備完璧にしてテレビタイム
小学生組こども新聞読む（最近サボりがち）
たまにストレッチポールでストレッチ（私）
さらに時間があれば子ども英語カード入れ替え等
7:20
出勤と保育園の送り
小学生組は出発までゆっくりテレビ（喧嘩勃発）
8:00〜17:00
仕事
退勤〜就寝まで
17:00
速攻で退勤。だいたい5分以内に会社出発
17:15〜17:25
お迎え＆帰宅
はなかっぱに間に合わないと次女不機嫌になるからめちゃ急ぐ。
17:25〜17:40（戦闘体制）
次女お弁当タイム
ヘルシオで主菜調理スタート（だいたい手羽元焼く）
弁当箱洗いからの弁当仕込み（常備菜詰め込む）
翌日用炊飯器セット
晩ご飯食器準備
長女お風呂タイム
17:40〜18:20（戦闘体制）
夫帰宅
長男＆次女送り（次女機嫌がいい日は夫が習い事に送る）
送迎より帰宅
長女晩ご飯用テーブル準備
長女テレビタイム
18:20〜19:10（戦闘体制）
晩ご飯準備（帰宅したら焼きあがってる）
晩ご飯（手羽元➕常備菜2品たまにレタスとか）
長男晩ご飯の白米をおにぎりに
食洗機使えない食器洗い片付け
食洗機に皿セット
私:風呂ストレッチスキンケア
時間があれば手帳タイム
次女迎え出発（夫&長女）
長男迎え出発（私）
19:30〜20:00（戦闘体制解除）
みんな帰宅
長男ご飯準備
長男晩ご飯
私歯磨き
次女歯磨き&仕上げ磨き
次女＆夫お風呂
長女仕上げ磨き（夫が基本。風呂でいない時は私）
長女ゆっくり読書タイム
食洗機スタート（乾燥まで）
長男仕上げ磨き
長男風呂
20:00
長女・次女・私就寝
長男就寝（21時までには寝てるはず）
20:30〜不明
夫:風呂洗い・食洗機食器片付け・洗濯機セットなど残りの家事
以上が平日の送迎がある時のタイムスケジュールです。
一気に送迎なし編も書こうと思いましたが、微妙に長いので別記事に。
平日送迎ありタイムスケジュール考察
こうやって書くと、
・夫との家事分担
・17時直帰の徹底
・忙しい時間帯にする事を極力減らす
・ながら作業が多い
この4点が大きく寄与してるかなと。
家事を1人でやるのも、出来なくはないけど体を壊すので、分担は必須かな。
2点目の17時直帰徹底は「私＝残業しない人」というイメージ作りを徹底した成果でもあります。
残業してたら「なんでいるの？！早く帰りなさい！」と言われるまでになりました笑
3点目の忙しい時間帯にやることを減らすのは、常備菜と時短家電の駆使によるもの。ここのポイントは多分皆さんも取り入れやすい事が多いかなと思います。
4点目のながら家事はヘルシオやホットクックだったり、温めの時間を使って◯◯とか、そんな感じでなんでも並行してやるながら作業ですね。
詳しいことは他のタイムスケジュールを考察した上でまとめようと思うので、記事投稿までしばらくお待ちくださいね🙌
ということで、我が家のタイムスケジュールいかがでしたか？
平日送迎なし編も書くので、更新を待っていただけると嬉しいです。
最後まで読んでいただきありがとうございました😊
それではまた。