Q&A『飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸は、どちらがよいのか？』
Q. 人間の体にとっては、飽和脂肪酸より不飽和脂肪酸の方がよいものなのでしょうか？
A. 両方ともカラダには必要な栄養素です。ただし飽和脂肪酸は摂りすぎ傾向にあるので、悪者イメージがついています。(^^
・そもそも脂肪酸とは？
ここから先は
1,335字
【marcyノート】（管理栄養士国家試験対策の解説）
¥550 / 月
初月無料
marcyノートは、国試対策に特化したマガジン（記事集）です。 （このマガジン（有料版）は、2024年9月30日 に終了いたします）
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？