Q&A『たんぱく質の、過剰症未満。』

Q.「たんぱく質の摂取量が多いと、尿中カルシウムが増加する」（31回77番）
これは、たんぱく質には過剰症みたいなことがあるってことですか？

A. イメージとしてはその通りです！ただ言い切るのは少しむずかしそうです。

・摂りすぎはよくない

たんぱく質は、摂取量が多いと尿中のカルシウム排泄が増える、という特徴があります。

過去問にも、この通り出題されています。

この理由については、仕組みをはっきり記載しているものがみあたらないので、結果的にそんなことが起こってしまう、という認識でOKです。

・「過剰症」という言い方はグレー

一般的に考えると、尿中のカルシウム排泄増加はあまり好ましくないことなので、イメージとしては過剰症となります。

ただし、これが直接骨粗鬆症につながるとは言い切れません。
また、食事摂取基準などの「たんぱく質の過剰症」欄にも登場はしていません。

よって、たんぱく質の過剰症と言い切るのはややむずかしい立ち位置です。

今回の場合は、あまり言い切らないカタチで、過剰な場合の症状とイメージしてもらえるとよいと思います^ ^

今日も勉強おつかれさまです。
marcy