九鬼の記事vol.100(2021.11.08)
1.今週の学び★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
「今週の学び」では、今週のできごとから九鬼が感じたことについて述べています。主にトレーニング・コーチングの現場での気づきを発信したいと思います。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
今週の学びは,「スプリントにおけるアトラクター(骨盤の挙上)」です.
前回の記事では,スプリント動作において,表面的な要素(速度や上半身の姿勢など)が変化しても,変わらないアトラクターについて確認しました👍
そして,