【わたしは相手のことをしらない】共感力が低い人にはなりたくない
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小一の壁にぶちあたり
勢いだけで在宅フリーランスになった
AI大好きアラフォー主婦リーランス|まどれ
です^^
6歳の女の子と3歳の男の子を育てながら
AIアートやオンライン事務で
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今回のテーマは
【わたしは相手のことをしらない】
共感力が低い人にはなりたくない
「同感と共感の違い、わかりますか?」
ハッキリわからなかった人は
ぜひお目通ししてみてください^^
▼ほぼ同じ内容で音声配信あります^^
目を通す時間がない方は
耳を貸していただけると嬉しいです♪
■相手のキモチ、わかりますか?
みなさんは相手の気持ち
わかるほうですか?
わたしは・・・わかりません!
というか、わかる人なんて
この世にいるのでしょうか?
いたとしても
少数派ではないかと考えます。
むしろ極論をいうと、
わかる必要はないと思います。
「どないやねん!!」
って感じですよね(笑)
しかし、最近わたしは
共感できる人ではありたい!!
と、強く感じるようになりました。
■ちがい、わかりますか?
突然ですがみなさんは
「同感」「共感」
この2つの違いについて
考えたことはありますか?
わたし自身は最近までなんとなく
同じようなものと認識していました。
・・・ところがどっこい!
「同感」「共感」
この二つの言葉は
混同されがちですが異なるものです。
■同感:
相手と同じ結論に至ること。
「わたしも同じように思う。」
「君の考えに賛成!」といったように
同調する感覚のこと。
■共感:
相手の気持ちを、相手と同じか
それ以上に理解し感じ入ること。
・「あなたはそう考えているんだね」
「そう感じて、その結論に至ったんだね〜」
といったように、感じ入る感覚のこと。
わたし自身はこの違いに気づいたとき、
なんかスッと腑に落ちて
抱えてたモヤモヤが軽くなりました。
■同じじゃなくて、イイ!
日々、家族や友達と話していたり
SNSなどを見聞きする中で自分と異なる
意見や価値観に触れる機会があると思います。
その時、別に相手と同じ意見や
価値観になる必要はありません。
ただ、相手が
どんな思考や感情を経て
その結論に至ったのかの過程に触れる、
道筋を理解しようと共感する過程で
得られる学びは大きいです。
受け止める。
自分ごとでひらいて理解しようとしてみる。
相手に感じ入る、共感することで
自分自身の先入観に気づいたり、
相手に自分の”べき”を押し付けていることに
気づくこともあります。
■わたしは相手のことを知らない
それこそ、わたし自身が
子育ての面でよく陥りがちだったなと
反省したことをあげると
こどもの話を聞いてる時に
つい自分の過去の経験から
「それ、こう思ったんちゃう?」
とか
「わかるわぁ〜、ママの時もあったわ〜」
といったように
「きっと自分と同じ感情になったであろう」
と、答えを先回りしちゃうことがありました。
しかし、子どもはわたしの分身ではありません。
こどもの体験、感情、経験は
子どもだけのもの。
聞いてるときにわたしの過去の経験を
投影する必要はないのです。
わたしは
自分の過去の追体験をして
こどもの今の経験を
追体験しようとしてなかった。
感じ入ること、
できてなかったなって・・・反省しました。
わたしは相手のことを全てしらない。
自分のこどもであったとて。
「相手の話を決めつけない」
「自分を相手に投影してはいけない」
「共感」を放棄しているのに
相手をわかったように
上っ面だけで喋るのは相手に失礼です。
■眠る価値観に触れる
そして、わたしはこの
共感・同感の違いに触れたことで
自分の中で
・他者も自分もまずは否定せず受け止める
・学んで出していく
という自分の中の価値観っぽいものにも
触れたと感じています。
過去に
苦手も食らって自分の武器に
正反対にこそ答えがある
っていう配信をしたことがあるのですが、
まさにこの価値観っぽいものから
その思いはきてたんかな?
と、今になってスッキリもしました。
■気づきのキッカケになっていれば
自分と違ったり苦手な意見だからって
頭ごなしに否定したりせず、
まずは受け止めて咀嚼してみる。
わたしにとっては
こういった共感から得られる学びは
とても大きいと考えたので
今回はこの「同感」「共感」
の違いから得た気づきを
シェアさせていただきました^^
・・・とはいえ、みなさんが
わたしのこの投稿内容に
同感する必要はありません。
ただ、何かしら
気づきのキッカケになればこれ幸いです^^
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🌈 またきてね♪感謝とお願い
ここまで読んでくださって
本当にありがとうございます。
あなたにとって
何かのきっかけになれば
これ幸いです^^
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またゆるっと時間潰しに
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