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【わたしは相手のことをしらない】共感力が低い人にはなりたくない


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小一の壁にぶちあたり
勢いだけで在宅フリーランスになった
AI大好きアラフォー主婦リーランス|まどれ
です^^

6歳の女の子と3歳の男の子を育てながら
AIアートやオンライン事務で
多角的に活動してます。

失敗を恐れず、ガシガシ行動する過程で得た

・学びやお得情報
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今回のテーマは
【わたしは相手のことをしらない】
共感力が低い人にはなりたくない


「同感と共感の違い、わかりますか?」

ハッキリわからなかった人は
ぜひお目通ししてみてください^^

▼ほぼ同じ内容で音声配信あります^^
 目を通す時間がない方は
 耳を貸していただけると嬉しいです♪



■相手のキモチ、わかりますか?



みなさんは相手の気持ち
わかるほうですか?


わたしは・・・わかりません!


というか、わかる人なんて
この世にいるのでしょうか?

いたとしても
少数派ではないかと考えます。


むしろ極論をいうと、
わかる必要はないと思います。


「どないやねん!!」
って感じですよね(笑)


しかし、最近わたしは
共感できる人ではありたい!!
と、強く感じるようになりました。


■ちがい、わかりますか?


突然ですがみなさんは
「同感」「共感」


この2つの違いについて
考えたことはありますか?


わたし自身は最近までなんとなく
同じようなものと認識していました。

・・・ところがどっこい!


「同感」「共感」


この二つの言葉は
混同されがちですが異なるものです。


■同感:
相手と同じ結論に至ること。
「わたしも同じように思う。」
「君の考えに賛成!」といったように
 同調する感覚のこと。

■共感:
相手の気持ちを、相手と同じか
それ以上に理解し感じ入ること。

・「あなたはそう考えているんだね」
 「そう感じて、その結論に至ったんだね〜」
 といったように、感じ入る感覚のこと。


わたし自身はこの違いに気づいたとき、
なんかスッと腑に落ちて
抱えてたモヤモヤが軽くなりました。


■同じじゃなくて、イイ!



日々、家族や友達と話していたり
SNSなどを見聞きする中で自分と異なる
意見や価値観に触れる機会があると思います。

その時、別に相手と同じ意見や
価値観になる必要はありません。


ただ、相手が
どんな思考や感情を経て
その結論に至ったのかの過程に触れる

道筋を理解しようと共感する過程で
得られる学びは大きいです。


受け止める。

自分ごとでひらいて理解しようとしてみる。

相手に感じ入る、共感することで
自分自身の先入観に気づいたり、
相手に自分の”べき”を押し付けていることに
気づくこともあります。


■わたしは相手のことを知らない


それこそ、わたし自身が
子育ての面でよく陥りがちだったなと
反省したことをあげると

こどもの話を聞いてる時に
つい自分の過去の経験から

「それ、こう思ったんちゃう?」

とか

「わかるわぁ〜、ママの時もあったわ〜」

といったように
「きっと自分と同じ感情になったであろう」
と、答えを先回りしちゃうことがありました。


しかし、子どもはわたしの分身ではありません。


こどもの体験、感情、経験は
子どもだけのもの。


聞いてるときにわたしの過去の経験を
投影する必要はないのです。


わたしは
自分の過去の追体験をして
こどもの今の経験を
追体験しようとしてなかった。


感じ入ること、
できてなかったなって・・・反省しました。



わたしは相手のことを全てしらない。
自分のこどもであったとて。


「相手の話を決めつけない」

「自分を相手に投影してはいけない」


「共感」を放棄しているのに
相手をわかったように
上っ面だけで喋るのは相手に失礼です。


■眠る価値観に触れる


そして、わたしはこの
共感・同感の違いに触れたことで
自分の中で
・他者も自分もまずは否定せず受け止める
・学んで出していく


という自分の中の価値観っぽいものにも
触れたと感じています。


過去に
苦手も食らって自分の武器に
正反対にこそ答えがある
っていう配信をしたことがあるのですが、
まさにこの価値観っぽいものから
その思いはきてたんかな?
と、今になってスッキリもしました。

■気づきのキッカケになっていれば


自分と違ったり苦手な意見だからって
頭ごなしに否定したりせず、
まずは受け止めて咀嚼してみる。


わたしにとっては
こういった共感から得られる学びは
とても大きいと考えたので
今回はこの「同感」「共感」
の違いから得た気づきを
シェアさせていただきました^^

・・・とはいえ、みなさんが
わたしのこの投稿内容に
同感する必要はありません。


ただ、何かしら
気づきのキッカケになればこれ幸いです^^


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すごい傾聴 小倉広 さん著

🌈 またきてね♪感謝とお願い


ここまで読んでくださって
本当にありがとうございます。


あなたにとって
何かのきっかけになれば
これ幸いです^^


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またゆるっと時間潰しに
お越しいただけると嬉しいです^^


AIライフシナジスト|まどれ

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