【My story】妊活がなければ今の私はいない！
こんにちは☺︎
真っすぐ中央の道を歩き
ぶれない自分を生きる
と書いて【真央】と申します。
私についての自己紹介というか
今の私が出来あがったストーリーです！
※めちゃくちゃ長いのでご注意を！😂
私は現在37歳 夫は10歳年上で年の差婚♡
6歳＆2歳の姉妹ママ
家族はチーム！
今は家族で過ごす時間を何より大切に♡を
モットーに日々過ごしています。
私自身は3兄弟の末っ子で兄2人
そこからずどーんと歳が離れて
私が生まれました⭐︎
兄たちとは13歳11歳差です。
母が37歳の時に私は生まれたので
小学生頃から
『私は若いママになりたいー！』
という憧れを抱いてました。
そんな私ですが
結婚したらすぐに子どもは
できる！と思っていたのに
なかなか授かれず。。
同じ時期に結婚した友達は
1年以内にどんどん妊娠していく
私より後に結婚した友達も
どんどん妊娠していく
周りの妊娠報告はおめでたいけど
私の心は本当に荒んでいき
生理がくるたびに
『また来たー。何で私だけ妊娠
できひんの。。』
と生理がくるたびに
泣いてました
半年ぐらい経ち
このままじゃアカン！と
思い妊活をスタートしはじめました。
そこからまずは低体温＆冷え性だった
ので体質改善だ！！と思い【食】について
学んだり、漢方薬局に行く事から
始まりました
今まで生理不順でもなく
リズムよく生理は来ていたので
問題ないと思っていたけど、
漢方薬局に行って初めて自分の
経血の質が悪いという事に
気付かされました。
ちょっと話は逸れますが、、
日本の性教育って本当に
大事な事は全然教えてもらえてないなと
思いませんか？？
私は恥ずかしながら結婚して
妊活はじめた28歳まで
経血の質について考えた事も
なかったのです。
というのも生理不順でもなければ
生理痛も少なく
薬を飲んだことも
なかったから。
『毎月来てるから私は大丈夫〜🙆』
だと余裕ぶっこいてました
でも当時の私の経血は
赤黒い色でレバーの塊が
鎮座していて
塊が出る感覚もどぅるんっと
分かるほどでした。
今だとこんな状態の生理は
良くないと分かりますが
当時は何のギモンもなかったので
無知って本当に怖いですよねぇ。。
そんなこんなで
『なかなか妊娠できひんーーーー！』
という人生最大のマイナスな
出来事のおかげで
私は自身の健康を見直す
きっかけとなり
自然療法と出会い
クレイセラピーと出会いました♡
自然療法は
アロマ、クレイ、蜂蜜を学び
食についても3大栄養素のひとつ
糖の大切さや、腸活についても
今学んでいます！
ただ！
食について学ぶと
添加物や農薬について
気になりだすと
何もスーパーで買えなくなり
『じゃあ何食べたらいいんーーー？！』
という状況に一度陥りました
『体のために
あれはアカン
これもアカン
という思考はまったく健康的じゃない』
と我に帰り
自然派！じゃなくてココロで
感じるまま自然体！な選択を
するように変化してきました
←去年あたりから
話が戻りますが。。
私は妊活中
冷え性を1番改善したかったので
『No 砂糖！！
No 冷たいもの！！』
を徹底していました
でも
『たまには甘いもの食べたい🥲』
『夏はあっついしアイス食べたい🥲』
という心の声は聞こえないフリをして
過ごしてました。
まさに
真面目すぎる性格が裏目に出て
ストレスフルな状態
極端なことを経験したからこそ
カラダとココロはバランスよく
整えるのが1番♡だとようやく
気付きました
心の整え方はたくさん
あって、今までヨガだったり
瞑想だったりチャレンジしてきました。
でも瞑想というかそのまま
寝落ちする事が多くて
これは瞑想なのか？！って
感じる事が多く、なかなか
難しいなぁという印象でした
そんな中
今年の5月に
プチファスティグを
していた時に
クレイ×書道で
書道瞑想が閃いたのですっ💫
アイデアが降ってきて
これだ！！！ビビビーっと
感じたのはクレイセラピーに
初めて出会った時と同じぐらい
の直感でした♡
スマホやパソコンばかりで
字を書く事が少なくなった今
非日常な筆や筆ペンを使い
文字を書く事に集中することで
簡単に瞑想状態に入ることが
できます♡
まだ書道瞑想を体験した事がない方は
是非とも味わっていただきたいです♡
字が綺麗じゃないから。。
とか自信がないから。。
という方こそチャレンジして
いただきたい♡
書道瞑想後、めちゃくちゃ最高〜♡という
気持ちに絶対なります！！
1 on 1 で
オンライン体験可能ですので
やってみたい♡という方は
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